文章插图
女性体内铜元素不足，会妨碍卵子和受精卵的运动，从而导致不孕 。 在妊娠期间，如果母体缺铜，会使胎膜的韧性和弹性降低，容易造成胎膜早破而流产或早产 。 同时，还影响胎儿的正常发育，有可能造成胎儿畸形或先天性发育不足，并导致新生儿体重减轻，智力低下及缺铜性贫血 。
缺铜会影响大脑中酶的活性，铜是酶的激活剂 。 然而生活中，孕妇和胎儿却极容易缺铜 。 因为胎儿的肝是含铜量极高的器官，从妊娠开始，体内胎儿所需含铜量就急剧增加,从女性妊娠的第200天左右到孩子出生，胎儿对铜的需求量增加约4倍 。 因此，妊娠后期是胎儿吸收铜最多的时期，这个时期如果不注意补充铜，就容易造成母子双双缺铜 。
【孕妇缺铜怎么补】 此外，铜在人体内不能储存，所以要每天摄取，特别是孕妇和哺乳期妇女 。 补铜的途径最好以食为主，富含铜的食物有很多，如动物肝脏、水果、海产品、紫菜、巧克力中都含有较丰富的铜，粗粮、坚果和豆类等也是较好的来源 。
推荐阅读
- 美食知识|兔肚子怎样做好吃，四川兔肚怎么做好吃
- 孕妇缺碘会对胎儿产生哪些危害
- 美食知识|黄瓜怎样腌制好吃又脆，黄瓜去皮怎么腌制又脆又好吃
- 汽车知识|有车怎么赚钱，月入2万的10个小生意
- 汽车知识|名爵汽车怎么样，名爵zs缺点太多
- 汽车知识|汽车雨刮器怎么换，牧马人雨刮器使用说明
- 汽车知识|汽车钥匙掉了怎么办，汽车钥匙掉了怎么配钥匙
- 汽车知识|绿能电动车怎么样，中国最好的十大电动车
- 汽车知识|车祸赔偿金怎么算，1—10级伤残赔偿价格表
- 汽车知识|汽车雾灯怎么开，汽车雾灯怎么更换