心血管病、神经衰弱、慢性肾炎、更年期综合症等疾病， 都有很好的辅助调治疗效 。
中医养生专家提醒：姿势要自然放松， 是顺利进行气功呼吸和诱导精神松静的先决条件 。 气功功法不同， 其特点和要求也各不相同， 但共同的要求是：松静自然、意气相随、练养结合、动静结合、循序渐进、因人因病而异、持之以恒、生活有节 。
气功讲究心神同练、天人合一 。 女性练气功对女性也有美容之功效 。
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