夏季养生 夏季饮食要防六虫
夏天天气炎热 ， 人们喜欢吃比较冷的食物 ， 比如醉蟹醉虾、生鱼片、生吃泥鳅等 ， 那么在吃这些食物时 ， 要警惕寄生虫 。
醉蟹醉虾——肺吸虫
杨州等一些南方地区有食用生醉黄泥螺、蟹、虾的吃法 ， 虾蟹中没有被杀死的肺吸虫会进入体内 ， 全身到处游走 ， 引起各种症状 。
文章插图
夏季养生 夏季饮食要防六虫?
生鱼片——肝吸虫
吃生鱼片易感染寄生虫和致病菌 ， 最多见的则是肝吸虫 ， 尤其是淡水鱼 ， 更易有肝吸虫卵 。 一旦吃生鱼片儿感染肝吸虫 ， 会导致胆囊炎或肝脏疾病 ， 尽量不吃 。
夏季养生 夏天养生这四点慎做
入夏天热 ， 很多人喜欢在阴凉处饮茶消暑 ， 但需要注意的是 ， 夏季人体的阳气浮于外而虚于内 。 因此 ， 在夏季养生过程中 ， 以下四点慎做 。
夏季养生慎空腹饮茶
【夏季养生 夏天养生这四点慎做 夏季养生 夏季饮食要防六虫】 过多饮茶 ， 尤其是空腹时饮茶极易导致茶水消耗人体的阳气 ， 如果本人是喜欢食咸之人 ， 咸味引茶入肾 ， 消烁下焦肾阳 ， 使人容易手脚痛 ， 腹泻、阳痿、痛经 。 因此 ， 夏季饮茶 ， 应是在餐后饮两到三杯为宜 ， 有饥饿感则立刻停饮 。
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