皮肤晒黑了怎么办？？？ 1、肌肤补水
【晒黑了怎么办，晒黑晒伤】紫外线不但让人变黑 ， 还会导致肌肤干燥缺水 ， 所以晒后的肌肤必须要补足水分 ， 而且只有肌肤水分充盈了 ， 细胞代谢新生才够快 ， 黑色素才能早点代谢掉 ， 所以美白之前 ， 补水功课要做足 。 晚上洗完脸后先用补水喷雾对着脸喷几下 ， 然后敷补水面膜 。 既能清爽补水又能给肌肤镇静降温 。
2、牛奶美白
牛奶具有很好的美白效果 ， 在炎热的夏季里 ， 把牛奶放进冰箱里冷藏 ， 取一个面膜纸放进牛奶里 ， 敷在脸上10-15分钟后 ， 取下来后用清洗洗干净 ， 涂抹爽肤水和乳液 ， 长期坚持 ， 可以使肤色白净均匀 。
3、清理角质
很多人在晒黑之后就会感觉自己的皮肤好像变成了两层 ， 一层肌肤是暗沉无光的 ， 其实是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合 ， 要想快速美白首先要将这些老角质去掉 。 晒后肌肤很脆弱 ， 即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜” 。 可以先让肌肤放松镇静 ， 一周后再考虑去角质的护理 。
4、多喝水
喝水美白就要注意水分的补充 ， 适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走 。 通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生 ， 通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除 ， 这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在 。
扩展资料：
帮助美白的食物：
1、坚果
如核桃、芝麻、花生等 ， 其中还有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处 ， 能够从内而外地软化皮肤 ， 防止皱纹 ， 同时保湿 ， 让肌肤看上去更年轻 。 坚果中含有的维生素E ， 不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积 ， 还能预防痘痘 。
2、黄豆
黄豆富含大豆异黄酮 ， 这种植物雌激素能改善皮肤衰老 ， 还能缓解更年期综合征 。 此外 ， 日本研究人员发现 ， 黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成 。
3、鱼
科学研究发现 ， 一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害 。 长期吃鱼 ， 可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护 ， 使皮肤增白 。
参考资料：
参考资料：
皮肤晒黑了怎么办？ 用生芦荟也可以,但要看你用的是哪种芦荟,最有美容效果的是库拉索芦荟(叶子
很肥厚的那种),在用鲜芦荟贴时还要把表皮去掉,洗干净,因为表皮含有大黄素,
敏感的皮肤用了可能会过敏..
当然,最简单有效的方法还是直接用一支芦荟胶去擦,即安全,适合任何皮肤,效
果又好,这种是用美国库拉索芦荟提取的.而且价格也不贵,一支38元
皮肤被太阳晒黑怎么办？ 出门要做好防晒措施 ， 涂上隔离霜或者防晒霜 ， 戴上太阳眼镜或者太阳帽、抗紫外线的遮阳伞等等 。
晒后修复也很重要 ， 用冰牛奶洗脸可以治疗晒伤 。 还可以自制些蔬果面膜 ， 如柠檬汁面膜不错 ， 含丰富的维生素C ， 有漂白去斑的作用；还有西瓜泥面膜 ， 也含有丰富的维生素 ， 对日光晒黑的皮肤有明显的改善作用 ， 也有漂白的作用 ， 另外也有适当补充些维生素C
推荐阅读
- 离婚该怎么办，离婚协议2021年范本
- 胸大怎么办，最好的丰胸是男人的手
- 眼睛小怎么办，男生眼睛小怎么办
- 高压锅漏气怎么办 高压锅漏气的原因及解决方法
- 母婴知识|用纯牛奶如何自制奶酪，自制奶酪剩下的乳清怎么办
- 天气热婴儿出汗热疹应该怎么办
- 婴儿出现红屁股应该怎么办
- 儿童容易消化不良怎么办
- 汽车知识|狗狗晕车怎么办，狗狗晕车
- 汽车知识|网约车营运证怎么办理，网约车营运证一年要交多少钱