30．仰身撩剑：上步抬腿 ， 仰身前撩（正东） 。
31．盖步按剑：落脚绕剑 ， 盖步按剑 。
32．跳步下刺：转身举剑 ， 腕花撤步 ， 转身举剑 ， 跳步弓步下刺 。
举剑 。 退 撩 1 2 3 4 5 6 7 8 两次撩剑成了一个s 行步四步一个丁字步 ， 再四步又一个丁字步撩剑时应该腰带身身带臂臂带肩行步的要领：重心平稳 ， 要曲腿吊腰 ， 移身体催着你的跨向前走是丁步不是)
绕个腕花 剑向下一按盖步转身 转身直起剑来
再做一个腕花撤脚 再转向西两个手举起剑来以后分开跳步下刺
第五节：
33．歇步压剑：座腿转腰摆剑 ， 上步转身歇步 ， 翻手下压剑（剑尖朝着起势方向 ， 眼看剑尖） 。
34．虚步点剑：上步、分手、把剑展开 ， 向前合手 ， 再上步虚步前点（正南） 。
35．独立托架：插步绕剑 ， 转身 ， 提腿上举架（剑尖指向正西） 。
36．弓步挂劈：落脚转身挂剑 ， 上步举剑 ， 弓步前劈（正西） 。
37．歇步后刺：提剑插步 ， 屈蹲 ， 后下刺剑（东偏点南） 。
38．叉步云斩：开步分剑 ， 侧云剑 ， 叉步云斩（西北） 。
39．虚步抱剑：落脚上步 ， 摆剑 ， 仰身云剑 ， 虚步抱剑(西南) 。
40．插步平带：移右脚 ， 两手交叉 ， 摆剑向右 ， 转腰平带向左 ， 叉步 ， 向右平带（西北） 。
41．弓步平崩：摆腿捧剑 ， 落脚 ， 转身弓步崩剑（发力、西北） 。
弓步崩剑方向西北 点剑的时候正南转向正西 点剑是正西叉步是正东稍偏南向后上步侧云剑叉步的时候是西北回来西部 ， 西南再西北叉步再继续西北崩
第六节：
42．提膝点剑：转身提腿前点（东南） 。
43．叉步反撩：落脚向后扭腰转身 ， 叉步后撩剑（西北） 。
44．丁步刺剑：左脚上步 ， 右脚跟进 ， 脚前掌着地 ， 屈膝半蹲（东南） 。
45．丁步抱剑：左脚后撤 ， 右脚跟随撤步成丁步 ， 剑横在身前（剑尖指向东南） 。
46．行步穿剑：摆脚横剑 ， 上步行步 ， 行步分手 ， 行步穿剑 ， 行步穿剑 ， 扣脚 。
47．扣剑平抹：扣剑撤步 ， 虚步平抹 。
48．并步平刺：左脚上步 ， 右脚并步 ， 向前刺 。
49．收势还原：撇脚转身接剑 ， 右脚上步 ， 两手依次摆落 ， 左脚上步 ， 左脚并腿还原 。
武当太极剑剑谱（49式）
01、起势 02、丁步点剑 03、回身点剑 04、仆步横扫 05、右左平带 06. 分脚领剑
07、叉步反撩 08马步云抱 09、丁步下截 10、翻身崩剑
11、弓步下刺 12、独立上刺 13、仆步穿剑 14、蹬脚前刺 15、跳步平刺
16、转身平刺 17、穿剑行步 18、行步扣剑 19、弓步下刺 20、腾空跳刺
21、马步藏剑 22、回身反刺 23、虚步崩剑 24、独立上刺 25、撤步云斩
26、仰身架剑 27、转身回抽 28、并步平刺 29、行步撩剑 30、仰身撩剑
31、盖步按剑 32、跳步下刺 33、歇步压剑 34、虚步点剑 35、独立托架
36、弓步挂劈 37、歇步后刺 38、叉步云斩 39、虚步抱剑 40、插步平带
41、弓步平崩 42、提膝点剑 43、叉步反撩 44、丁步刺剑 45、丁步抱剑
46、行步穿剑 47、扣剑平抹 48、并步平刺 49、收势还
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