一日之计在于晨，早餐是一天中的第一餐 。 不吃早餐对人体伤害极大，无益健康！
特别是对于白领上班族来说，早餐不仅仅是需要快速便捷，更需要美味和健康！
【白菜心，鸡蛋，虾皮搭配在一起，味道鲜美，营养丰富】对于早餐，相信大家一定有很多的做法 。 但是如何做既美味又营养健康的早餐呢？
下面介绍一种早餐的做法，非常的简单 。 可以让你，既能吃上营养美味的早餐，又不花费很多的事！
把大白菜洗干净，只取一点白菜心，放在案板上切成末！
把白菜心放进碗里，打入两个鸡蛋，然后加入葱末虾皮盐搅拌均匀！
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