怎样才能提高孕酮 孕酮就是黄体酮 ， 是女性体内卵巢中的黄体分泌的一种激素 ， 调节着女性的内分泌 ， 女性孕酮低的时候往往就会导致流产的情况出现 ， 所以 ， 一定要引起女性朋友的注意. 如果想要通过饮食来调节自己的的话 ， 就需要食物之中含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分 ， 食物中的这些食物可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮 。 此外 ， 新鲜的水果也是帮助我们进行补充的好东西 ， 比如：猕猴桃、草莓、柚子等等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素c与维生素e的成分 ， 使得我们的达到正常的水平 。 如果要是出现严重的问题的话 ， 一定要及时到正规的医院检查和治疗 。
孕酮到底怎么补？ 这个要看是什么状态下的补充 。
如果非孕状态 ， 补充黄体功能 ， 在排卵后就可以开始服用孕酮 。
如果是怀孕 ， 确定是黄体功能不足导致的孕酮低下 ， 不是胚胎本身发育异常导致的孕酮分泌不足 ， 那么补充孕酮才是有用的 ， 可以口服或者阴道放置 ， 也可以肌肉注射 。
怎么补孕酮 一、怀孕前怎么补充孕酮
1、其实 ， 孕酮就是人们所谓的黄体酮 ， 它是一种由女性卵巢内的黄体分泌的一种天然孕激素 ， 如果孕酮降低的话可能导致各种病变 ， 而且 ， 女性怀孕期间孕酮过低的话是可能引起流产的 。 这里介绍几个小食疗法 。
2、准备黑豆30克 ， 黑糯米50克 ， 红糖适量 ， 然后放一起煮 ， 煮好食用即可；红参3克 ， 红枣、桂圆、各10个 ， 枸杞10克 ， 泡水 ， 当开水喝 。
3、当归益母草煮鸡蛋：益母草30克 ， 当归15克(中药店都有卖 ， 很便宜) ， 鸡蛋2个 。 两碗水煎成一碗 ， 蛋带壳放进去同煮 ， 熟后剥壳 ， 扎一些小孔(我是拿筷子扎的) ， 再放在滤渣后的药汁里煮几分钟 ， 连汤和蛋吃掉 。 一天一次 。
二、孕酮的作用
1、免疫保护
孕酮有免疫保护 ， 抑制免疫反应的作用 。 有研究将某种肿瘤细胞植入动物子宫内 ， 只有在注射了孕酮的动物 ， 细胞才不被排斥 ， 并向子宫壁植入 ， 说明孕酮可抑制免疫反应 。 这也能说明 ， 当女性在正常妊娠时 ， 孕酮增加 ， 能防止胚胎被母体排斥而维持妊娠 。 孕酮不足时 ， 可能使胚胎被母体排斥而流产 。
2、胚泡着床
排卵时 ， 在黄体分泌的孕激素作用下 ， 子宫内膜由增殖期转化为分泌期 ， 使子宫内膜对胚胎着床具有容受性 。 蜕膜细胞由内膜间质细胞转化而来 ， 含有糖元颗粒 ， 供给胚泡营养 。
3、抑制子宫收缩
有研究认为孕酮可以改变子宫细胞膜对离子的通透性 ， 使膜处于超级化状态 ， 因而降低了子宫肌兴奋性和传导性 ， 并降低了子宫肌对各种刺激(包括缩宫素)的敏感性 ， 从而防止子宫将胚胎排出 ， 起到保胎作用 。
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