生活知识|艾柱怎么用,艾灸柱一次用几个( 二 )


艾柱 , 比较短的艾条 , 是为了应用于随身灸、关节灸器、单柱双柱灸器、火龙罐这些灸器所产生的一个品种 。 一般直径为15mm长度为25mm 。 温经通络 , 益气驱风 , 活血止痛 , 改善局部循环 , 增加免疫力 。 温经散寒驱风 , 行气活络 , 活血止痛 , 升阳举陷 , 补虚固脱 。
使用方法
点燃艾柱 , 对准穴位或疼痛部位上10-30mm , 来回旋转进行薰灼 , 或者一远一近 , 至皮肤渐红至潮红或微痛 , 并有得气感 , 每穴15-20分钟为宜 。 根据身体状况来使用 , 每周2至5次 。
注意事项
1.在艾灸的时候 , 或艾灸的整个疗程 , 我们最忌讳喝冷水 , 吃凉饭 , 这样做如同给艾灸撤火 , 不利于疾病的治疗 。
2.艾灸前最好喝一杯温水 , 高于体温 。 艾灸后做好补充一杯热水60度左右 , 稍稍有点烫嘴的 。
3.艾灸后如果先马上洗手 , 希望你用热水 , 高于体温的 , 50度左右即可 。 如果不是风湿类疾病 , 寒性疾病 , 产后风疾病 , 灸后30分钟可以着凉水 , 但是 , 原则上不要急于用冷水 。
4.如果你想怀孕 , 刚刚灸后就不要马上同房 , 这时的女性体内环境还很热 , 不利于精子的存活 。 最好灸后24-48小时候再进行 , 不过也是因人而异 。 灸后调养口诀:灸后风寒须谨避 , 七情莫过慎起居 , 切忌生冷醇厚味 , 惟食素淡最适宜 。
5.大悲 , 大喜 , 大怒 , 这样情绪不稳定 , 艾灸的效果会打折扣 。 太饥.太饱都不适合艾灸 , 尤其是患有胃肠疾病的人 , 更应该注意这些 。
6.要注重灸料的质量 , 艾绒的好坏取决治疗效果 。 一般直接灸的 , 一定要极好的艾绒 , 这样不伤经络 , 不燥 , 比较柔和 , 便于点燃 。 如果是隔姜灸或隔蒜久 , 那么一定要新姜和鲜蒜 , 保持新鲜 。
7.施灸时间 , 应该是循序渐进的 , 施灸的穴位也应该是由少至多的 , 热度也是逐渐适应的 。 一般施灸早上 , 下午 。 没有时间的可以晚上 , 尤其是失眠的病人临睡前施灸有助于睡眠 。
8.很多人问 , 艾灸后是否可以马上洗澡 。 如果是热水 , 可以马上洗澡 , 但是最好等20-30分钟后 , 这时经络也基本处于灸后的修整状态 , 灸后的热度也逐渐地挥发和利用 , 此时在用热水洗澡会感觉很舒服 。
9.施灸的反应 , 会出现发热 , 口渴 , 上火 , 皮肤瘙痒 , 有的会起红疹 , 疲倦 , 便秘 , 尿黄 , 出汗 , 牙痛 , 耳鸣 , 全身不适等现象 , 一般不要惊慌 , 继续艾灸这些症状就会消失 。 这个时候可以艾灸足三里引火下行 , 还可以多喝水 , 必要时停灸或隔天艾灸 , 很快这样的症状就会消失 。
10.有的人边灸边吃 , 这样不好 。 一是不知道你吃的食物是什么性质的?属寒还是属温 , 如果艾灸过程中 , 你边吃边艾灸 , 对于胃气也是一个挑战 。 有胃肠疾病的人千万不要这么盲目施救 。
11.艾灸的返病现象 , 在艾灸的过程中 , 往往有的人很快见效 , 而有的人迟迟不见效 , 这要看是什么疾病病长多久另外人与人也不同 , 我们不能用一把尺子衡量所有疾病同一个症状 , 同一种表现 。

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