有返病现象很正常 ， 没有也很正常 ， 不要刻意追求返病的现象 。 越是多次返病 ， 就越证明病邪存留的拨争状态 ， 也体现正气在一点点积累 。
伍元素艾柱如何使用？ 一 艾柱点燃 ， 对准穴位或疼痛部位上10-30mm ， 来回旋转进行薰灼 。
二 至渐红至潮红或微痛 ， 每穴15-20分钟为宜 。
艾灸注意事项：
1.在艾灸的时候 ， 或艾灸的整个疗程 ， 我们最忌讳喝冷水 ， 吃凉饭 ， 这样做如同给艾灸撤火 ， 不利于疾病的治疗 。
2.艾灸前最好喝一杯温水 ， 高于体温 。 艾灸后做好补充一杯热水60度左右 ， 稍稍有点烫嘴的 。
3.艾灸后如果先马上洗手 ， 希望你用热水 ， 高于体温的 ， 50度左右即可 。 如果不是风湿类疾病 ， 寒性疾病 ， 产后风疾病 ， 灸后30分钟可以着凉水 ， 但是 ， 原则上不要急于用冷水 。
4.如果你想怀孕 ， 刚刚灸后就不要马上同房 ， 这时的女性体内环境还很热 ， 不利于精子的存活 。 最好灸后24-48小时候再进行 ， 不过也是因人而异 。 灸后调养口诀:灸后风寒须谨避 ， 七情莫过慎起居 ， 切忌生冷醇厚味 ， 惟食素淡最适宜 。
5.大悲 ， 大喜 ， 大怒 ， 这样情绪不稳定 ， 艾灸的效果会打折扣 。 太饥.太饱都不适合艾灸 ， 尤其是患有胃肠疾病的人 ， 更应该注意这些 。
6.要注重灸料的质量 ， 艾绒的好坏取决治疗效果 。 一般直接灸的 ， 一定要极好的艾绒 ， 这样不伤经络 ， 不燥 ， 比较柔和 ， 便于点燃 。 如果是隔姜灸或隔蒜久 ， 那么一定要新姜和鲜蒜 ， 保持新鲜 。
7.施灸时间 ， 应该是循序渐进的 ， 施灸的穴位也应该是由少至多的 ， 热度也是逐渐适应的 。 一般施灸早上 ， 下午 。 没有时间的可以晚上 ， 尤其是失眠的病人临睡前施灸有助于睡眠 。
艾柱 ， 比较短的艾条 ， 是为了应用于随身灸、关节灸器、单柱双柱灸器、火龙罐这些灸器所产生的一个品种 。 一般直径为15mm长度为25mm 。 温经通络 ， 益气驱风 ， 活血止痛 ， 改善局部循环 ， 增加免疫力 。 温经散寒驱风 ， 行气活络 ， 活血止痛 ， 升阳举陷 ， 补虚固脱 。
适用
身体、四肢等部位或穴位 ， 颈椎病 ， 肩周炎 ， 虚寒咳喘 ， 腰肌劳损 ， 腰腿疼痛 ， 骨质增生 ， 胃脘寒痛 ， 面瘫 ， 痛经等症 。
折叠编辑本段使用方法
点燃艾柱 ， 对准穴位或疼痛部位上10-30mm ， 来回旋转进行薰灼 ， 或者一远一近 ， 至皮肤渐红至潮红或微痛 ， 并有得气感 ， 每穴15-20分钟为宜 。 根据身体状况来使用 ， 每周2至5次 。
艾条怎么用 目前 ， 在中医医用方面 ， 常用的艾条方法有四种：直接灸、悬灸、艾灸器灸、隔物灸 。 都是点燃艾条后在人体腧穴 ， 从而达到治病养生的作用 。
1.第一种用法：直接灸 。
直接灸就是用艾柱或者将艾条取绒后 ， 捏成所需大小 ， 点燃后直接放于身体穴位或患处施灸的方法 。 一般艾柱可分为 大、中、小三种 ， 大者如蚕豆大小 ， 中者为黄豆大小 ， 小者为绿豆大小 ， 皆为上尖下大的圆锥体 ， 便于平放和点燃 。 直接灸分为两类 ， 灸后不留瘢痕的称为无瘢痕 灸；灸后皮肤出现化脓甚至结痂的 ， 称为“瘢痕灸” 。
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