6.要注重灸料的质量 ， 艾绒的好坏取决治疗效果 。 一般直接灸的 ， 一定要极好的艾绒 ， 这样不伤经络 ， 不燥 ， 比较柔和 ， 便于点燃 。 如果是隔姜灸或隔蒜久 ， 那么一定要新姜和鲜蒜 ， 保持新鲜 。
7.施灸时间 ， 应该是循序渐进的 ， 施灸的穴位也应该是由少至多的 ， 热度也是逐渐适应的 。 一般施灸早上 ， 下午 。 没有时间的可以晚上 ， 尤其是失眠的病人临睡前施灸有助于睡眠 。
8.很多人问 ， 艾灸后是否可以马上洗澡 。 如果是热水 ， 可以马上洗澡 ， 但是最好等20-30分钟后 ， 这时经络也基本处于灸后的修整状态 ， 灸后的热度也逐渐地挥发和利用 ， 此时在用热水洗澡会感觉很舒服 。
9.施灸的反应 ， 会出现发热 ， 口渴 ， 上火 ， 皮肤瘙痒 ， 有的会起红疹 ， 疲倦 ， 便秘 ， 尿黄 ， 出汗 ， 牙痛 ， 耳鸣 ， 全身不适等现象 ， 一般不要惊慌 ， 继续艾灸这些症状就会消失 。 这个时候可以艾灸足三里引火下行 ， 还可以多喝水 ， 必要时停灸或隔天艾灸 ， 很快这样的症状就会消失 。
10.有的人边灸边吃 ， 这样不好 。 一是不知道你吃的食物是什么性质的?属寒还是属温 ， 如果艾灸过程中 ， 你边吃边艾灸 ， 对于胃气也是一个挑战 。 有胃肠疾病的人千万不要这么盲目施救 。
11.艾灸的返病现象 ， 在艾灸的过程中 ， 往往有的人很快见效 ， 而有的人迟迟不见效 ， 这要看是什么疾病病长多久另外人与人也不同 ， 我们不能用一把尺子衡量所有疾病同一个症状 ， 同一种表现 。
有返病现象很正常 ， 没有也很正常 ， 不要刻意追求返病的现象 。 越是多次返病 ， 就越证明病邪存留的拨争状态 ， 也体现正气在一点点积累 。
禁忌
1、大醉 大怒 大惊 大恐 过劳 过饱 情形下禁灸;
2、皮肤过敏者不宜灸 。
艾柱的使用方法是什么？ 一 艾柱点燃 ， 对准穴位或疼痛部位上10-30mm ， 来回旋转进行薰灼 。
二 至渐红至潮红或微痛 ， 每穴15-20分钟为宜 。
艾灸注意事项：
1.在艾灸的时候 ， 或艾灸的整个疗程 ， 我们最忌讳喝冷水 ， 吃凉饭 ， 这样做如同给艾灸撤火 ， 不利于疾病的治疗 。
2.艾灸前最好喝一杯温水 ， 高于体温 。 艾灸后做好补充一杯热水60度左右 ， 稍稍有点烫嘴的 。
3.艾灸后如果先马上洗手 ， 希望你用热水 ， 高于体温的 ， 50度左右即可 。 如果不是风湿类疾病 ， 寒性疾病 ， 产后风疾病 ， 灸后30分钟可以着凉水 ， 但是 ， 原则上不要急于用冷水 。
4.如果你想怀孕 ， 刚刚灸后就不要马上同房 ， 这时的女性体内环境还很热 ， 不利于精子的存活 。 最好灸后24-48小时候再进行 ， 不过也是因人而异 。 灸后调养口诀:灸后风寒须谨避 ， 七情莫过慎起居 ， 切忌生冷醇厚味 ， 惟食素淡最适宜 。
5.大悲 ， 大喜 ， 大怒 ， 这样情绪不稳定 ， 艾灸的效果会打折扣 。 太饥.太饱都不适合艾灸 ， 尤其是患有胃肠疾病的人 ， 更应该注意这些 。
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