大家可能都听说过蜂蜜有治疗便秘的功效， 但是面对市场上五花八门的蜂蜜产品， 人们又不知道该购买什么蜂蜜好了， 究竟喝什么蜂蜜治便秘呢？看看小编的介绍大家就会明白 。
喝什么蜂蜜治便秘蜂蜜不论是什么蜜种， 不管它是以什么植物为蜜源制成的， 都具有治疗便秘的功效， 只是功效强与弱的问题 。 在诸多的蜂蜜的品种里， 凉性蜂蜜是治疗便秘时最理想的选择 。 比如说槐花蜜， 和黄连蜜等， 就是蜂蜜之中通便功效最出色的存在， 另外枣花蜜的通便功效还可以， 并且性质温和适合于大多数人群食用 。
喝蜂蜜治便秘的具体方法1、大家可以把黑芝麻炒熟后， 研成细末， 然后取两到三勺， 再加入同等的蜂蜜， 并且用温开水调成糊状， 然后食用， 对于治疗便秘的效果十分突出 。
2、每天早晚各食用蜂蜜三十克， 并且用凉天水冲服， 早起空腹饮用， 晚上睡前饮用， 对于老年性便秘和女性怀孕期间的便秘治疗效果最为明显 。
【自制蜂蜜酒原料和方法步骤 喝什么蜂蜜治便秘 喝蜂蜜治便秘的具体方法】3、取天然蜂蜜六十克和蜂王浆六克， 然后调匀， 分成两份在早起到晚上睡前用温水开冲服， 对于人们的习惯性便秘有很好的调理作用 。
4、用蜂蜜和蜂王花粉按一比一的比例进行调合， 然后每天食用两次， 每次数量不超过六十克， 对于治疗便秘效果也是不错的 。
蜂蜜酒是以蜂蜜为原料经过发酵处理以后制成的一种酒品， 这种蜂蜜酒的美容功效和保健功效都十分出色， 许多人都喜欢它 。 其实大家平时想使用蜂蜜酒并不一定去购买， 自己在家中也可以作 。 下面是自制蜂蜜酒方法步骤， 喜欢人可以在家中试着做一下 。
自制蜂蜜酒方法步骤自制蜂蜜酒的原料
大家想要自制蜂蜜酒需要准备纯天然蜂蜜六百克， 白面包一个和水五百毫升 。 另外桂皮要十克、豆蔻四个， 石竹两个以及明胶粉三克， 再就是酵母和啤酒花各少许 。
自制蜂蜜酒的制作方法
1、把准备好的蜂蜜与桂皮和水一起放进锅中， 然后加煮， 并且煮沸， 一直到锅中的水蒸发掉一半左右的时候， 才能把火关掉 。
2、让锅中的液体自然冷却， 然后加入白面包的四分之一， 再就是把啤酒花外面涂抹上酵母， 一起加入进去， 让液体进行自然发酵 。
3、等制好的液体发酵完成以后， 就可以进行过滤了， 在液体好酵以前最好倒入一个大点的容器中， 不然一发酵会出现溢出的情况 。
4、把豆蔻和石竹以及明胶全部装入一个小布袋子中， 然后让它们一起沉入到发酵液体的底部， 并且放在阴凉的环境中， 过十二到十三天， 自制的蜂蜜酒就做好了， 取出装瓶密封保存就可以了 。
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