安全游泳一定要注意的事项 冬泳的魅力:冬泳对身体的好处颇多( 二 )


游泳要注意的事项:
1、被污染了的河流、水库、有急流处、两条河流汇合处以及落差较大的河流湖泊 , 均不宜游泳 , 一般来说 , 凡是水况不明的江河湖泊、山塘水库都不宜游泳 。
2、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下 , 也不宜游泳 。
3、单身一个人不能外出游泳 。 没有同伴 , 单身一个人去游泳 , 最容易出问题 。 学生游泳应该有家长或成年人陪同 , 否则 , 禁止外出游泳 。
4、身体患病者不要去游泳 。 中耳炎、心脏病等慢性疾病患者、及感冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不能去游泳 。
【安全游泳一定要注意的事项 冬泳的魅力:冬泳对身体的好处颇多】5、参加强体力劳动或剧烈运动后 , 不能立即跳进水中游泳 , 尤其是在满身大汗 , 浑身发热的情况下 , 不可以立即下水 , 否则易引起抽筋、感冒或意外 。

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