肚皮舞是世界上最古老的舞蹈形式之一 ， 起源于中东地区 ， 后来慢慢传到北非、罗马、西班牙和印度等地 。 它将女人的婀娜、性感、神秘和风情万种表现得淋漓尽致 。
由于肚皮舞在舞动时又以扭腰、晃臀等具有诱惑力的动作为主 ， 在一些传统观念中一度被认为是一种不太雅观、甚至是带有挑逗性的舞蹈艺术 。 但如今 ， 从古老年代走来的肚皮舞已经进入了全面复兴的阶段 。 世界上越来越多的国家已经接受这样一种观点 ， 即肚皮舞是一种有效的塑身健体方法 ， 它不仅适合于各种年龄和身材的女性 ， 甚至也适合于男性 。
【肚皮舞服装 选择方法 男人跳肚皮舞的好处】男人 肚皮舞
在美国 ， 纽约和洛杉矶等大城市的许多体育馆都纷纷开设肚皮舞的训练课程 。 参加者中有相当数量的男性 ， 其中绝大多数的人是用它来娱乐及健身 ， 也因此逐渐风行成为“malebellydance” 。 美国的《时代》杂志曾专门撰文分析此文化现象 。
欧美国家的一些肚皮舞专业教练在舞蹈动作编排、服装、舞者的身体语言(如眼神、表情等)等方面 ， 对女性和男性舞者作了一些有区别性的诠释 ， 如女性要表现出自己的妩媚、性感、柔软、大胆、害羞、充满女性诱惑力的一面 ， 而男性舞者则应演绎出作为男性的坚强、力量、控制力和浪漫的一面 。
时尚不是人人都能接受 ， 尽管在北京、上海、广州 ， 很多男性白领也加入了肚皮舞大军 ， 但大多数男士还是觉得不好意思 ， 甚至为了避免别人的非议而遮遮掩掩 。 这是完全不需要的 。
我们说跳肚皮舞时最好不要穿过于松垮、遮掩了身体线条的服装 ， 但千万不要因此走进另一个极端——用紧身衣把身体裹得结结实实 ， 比如冬季跳舞时穿很紧的保暖内衣、穿很紧的塑身内衣等等 。 殊不知很紧的衣服会让我们的肌肉和关节很紧张 ， 而肚皮舞的很多动作恰恰又需要小关节和肌肉的配合来完成 ， 因此太紧的衣服会导致很多动作无法很好地完成 ， 更无法达到最好的练习效果 。 况且 ， 让身体紧绷的衣服本身就与肚皮舞回归自然的舞蹈哲学相违背 。 紧身衣还不利于跳舞时汗液的排出 ， 对身体也不好哦 。
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