晚上吃菠萝蜜会长胖吗，菠萝蜜怎么吃
文章插图
【菠萝蜜怎么吃】
生吃某物
菠萝蜜可以直接切，用刀从上面切下来，中间有粘液的白色部分切掉，用塑料袋或者保鲜袋擦掉粘液，剥掉一个个黄瓤，把里面的坚果剥掉后再吃 。
也可以在冰箱冷藏一段时间再吃，味道更甜 。吃了以后嘴巴会保持香，就像嚼口香糖一样，可以改善口腔异味 。
烹饪：菠萝蜜炖乳鸽
菠萝蜜去核，放几片鸽子，加水，砂锅慢慢炖 。一个小时左右就可以煮了，再加点调味料 。炖出来的味道香得满屋都是，吃起来香而不腻，味道好，有美容效果 。此外，还具有补中益气、改善睡眠质量、生津止渴的功效 。
醪糟和菠萝蜜
菠萝蜜也可以做成糯米泡制菠萝蜜，即准备半个菠萝蜜和少许糯米，白糖和鸡油 。糯米提前用清水浸泡一晚，挖出菠萝蜜果肉放入冰箱 。第二天，鸡油和糯米要混合在一起，用大火煮至沸腾，然后用小火蒸一刻钟 。将白糖和蒸好的糯米搅拌均匀 。白糖完全融化后，放入冰箱 。静置一段时间后，挖出菠萝蜜中的种子，加入糯米，即可食用 。
【晚上吃菠萝蜜会长胖吗，菠萝蜜怎么吃】这款菠萝蜜糯米饭不仅口感香甜，还搭配了黄色和白色 。真的很好吃，营养价值很高 。
文章插图
【菠萝蜜的药膳食疗方法】
菠萝蜜仁炒熟研末，每次15g，每日两三次与米汤同服，方可饮用，治疗慢性肠炎 。
菠萝蜜的叶子被烘烤、磨碎，每天两次涂在患处，以治疗创伤性出血 。
将菠萝蜜去皮，取汁，每日两次涂抹，治疗下肢溃疡 。
瘦肉250克，切成小块，菠萝蜜坚果适量，应随汤食用，清淡食物为宜 。具有补中益气、滋阴催乳、治疗产后缺乳的作用 。
菠萝蜜的叶子也可以泡在米汤里，用来治疗胃痛等疾病 。
购买：未成熟的水果不宜生吃，成熟的水果没有异味，最好选择无味的水果 。
清洗：菠萝蜜需要把里面的果肉切开，一个一个的剥开，不带籽吃，但是皮也需要清洗 。
文字资料来源于互联网 。
推荐阅读
- 降尿酸吃什么食物最好，吃什么食物能降尿酸
- 晚上喝豆浆会不会长胖，天冷豆浆也该换花样了
- 晚上喝纯牛奶会长胖吗，晚上能喝牛奶吗
- 吃完饭洗澡对身体好吗，天天洗澡与每星期洗一次澡
- 胃寒吃10种食物暖胃，一定要吃的10种抗寒食物
- 鱼籽怎么做好吃又简单，鱼籽还可以这样做
- 胡萝卜肉馅怎么调好吃，胡萝卜猪肉水饺馅怎么做好吃
- 菠菜鸡蛋可以一起吃吗，一把菠菜里打入6个鸡蛋
- 晚上吃水煮鸡蛋会胖吗，晚上不吃饭会瘦吗
- 扇贝蒸多长时间最好吃，煮扇贝需要多长时间