干桂圆吃多了会怎么样，吃红枣不如吃桂圆
冬天虽然有浪漫的雪景，但也是大多数女生的噩梦！
除了起床时冷得牙齿发抖，那个手脚更像个是24小时自带的雪球,天冷极了 。
文章插图
主要原因是女性体质寒冷，随着天气变冷，血液循环变得更慢 。
在这种情况下，除了热水瓶和身体的祝福来温暖宝宝，中医还推荐我们用食疗来改善 。.
文章插图
俗话说“南方桂圆北方参”，好好吃桂圆就像吃人参一样有效！
鲜果桂圆香甜可口，水分充足，但含铁量不突出，吃多了容易生气，季节已经过了 。
干鲜龙眼是一种滋补药物，女孩子每天来几个“小铁丸”将寒气逼融，让身体四肢快速热起来 。龙眼干含铁量飙升
文章插图
每天上班，我都喜欢剥几个桂圆干，泡热水喝！
就像一个小魔术师，能迅速把无味的开水注入一股清新的甜味，让我不喜欢喝水，忍不住一杯接一杯的喝下去 。
文章插图
下午，当我饿的时候，我会吃桂圆干来满足我的渴望 。
两指一按，脆皮裂开 。泛着暗调琥珀色的桂圆肉就冒出了头,把它放进嘴里，先用牙齿把壳沿着果肉挑出来 。软软糯软的果肉是我的！
文章插图
打碎你的嘴，果干的浓郁鲜甜全被榨了出来，天然的果糖，甜而不腻.龙眼的淡淡香气溢出你的嘴 。很容易上瘾 。每次都忍不住多吃几口！
文章插图
值得一提的是，这么好吃的桂圆干可不能随便买！
多年的桂圆干叶竞选经验告诉你，市面上很多桂圆干叶大多是没有SC(食品许可证)和条形码的“三无” 。
文章插图
虽然便宜，但味道一般，而且很多都干瘪、又软又薄，就像今年之前的股票，更不知是否熏硫磺，吃进嘴里特别不健康，尤其是家里有小孩子的 。.
文章插图
我推荐一个我吃了几个月的泰国进口桂圆干 。
这是从大工厂进口的，不仅有报关单，还有还有专业的检测报告，更是5A级大果，吃着又爽又安心 。.的
文章插图
身为“女性之友”的桂圆干是每个家庭都应该必备的滋补小零食~
【干桂圆吃多了会怎么样，吃红枣不如吃桂圆】而且满满2袋还不到一杯奶茶，多给闺蜜长辈几袋，肯定会猛赞你！
文章插图
你应该知道，龙眼可以被泰国人誉为“心中的夜明珠” 。
由于其独特的自然环境，泰国的每一颗龙眼都像珍珠一样饱满圆润，并且十几年老树的桂圆更为皮薄、肉厚、多汁 。.
文章插图
到了成熟的季节，泰国哥会把有一堆叶子的树砍掉，然后送回仓库，再把果梗一个一个的手工切开 。
这时，仔细筛选除去不良水果，
ong>留下的都是纹理清晰圆润光滑的好桂圆 。
文章插图
文章插图
再利用先进电炉烘干技术102小时停顿烘烤，期间根据变化的色泽来翻面，需要耗费整整7天时间，只为成就最后的琥珀色 。
文章插图
这样也不会伤害到果肉的鲜甜口感，并能有效提高桂圆的营养成分 。
文章插图
烘干过程中不会添加任何不健康的硫磺、防腐剂、食品添加剂等，所以娇嫩的孕妇小孩都可以放心食用 。
并且桂圆干含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B、脂肪和多种矿物质，中医它性温和，可以补益心气、养血安神，孕妇吃它都有非常多的好处呢！
文章插图
这样的匠心工艺烘烤，平均每10斤龙眼鲜果才能烤出1斤龙眼干，每一颗都来之不易 。
烘烤干后的桂圆肉呈半透明质地，光泽饱满，像琥珀一样美到透光，而且果肉很厚实，一口下去软、润，味甜清香，很好吃！
文章插图
除了直接食用外，桂圆干还有N多种吃法，泡水、泡茶、入汤、煲粥、浸酒...百种吃法都很滋补，口感又自然甘甜，不愧为平民界的“人参”呀！
文章插图
但是现在你可以买到
推荐阅读
- 经期吃红糖醪糟的好处，窝窝红糖醪糟
- 田七的功效与作用吃法，试试活血田七汤
- 鱼腥草叶子怎么做好吃，凉拌鱼腥草叶绝对美味的秘诀
- vc不能和什么一起吃，胜肽和VC可以一起使用吗
- 糖尿病适合吃什么水果，糖尿病患者适合吃哪些水果
- 金针菇怎么做好吃简单，金针菇这样做简单又好吃
- 腐乳吃多了有什么危害，腐乳对人体有害
- 喉咙干痒咳嗽吃什么药，咽喉干痒、咳嗽不好
- 来大姨妈吃什么水果好，胃炎患者适合吃什么水果
- 平常人吃叶酸片的作用，叶酸片的作用广泛