零食小吃 , 各式各样的 , 咸甜酸辣皆有 , 备受大人小孩子喜欢 。 每到秋天 , 孩子就点这道零食小吃 , 香甜可口 , 好吃到停不下来 。
家里很少购买零食 , 隔三差五也会制作一些小吃给孩子当零食 , 孩子看到我煮红薯粥时 , 说又想吃炸红薯丸子了 。 不知大家有没有吃过呢?
孩子爱吃这美食 , 两种食材 , 一揉一炸 , 香甜味美不易上火 。 炸制食品很少购买 , 也容易上火 , 在家自制味美小吃我有办法 , 红薯加入糯米粉 , 一揉一炸 , 不加糖也很甜 , 一口一个吃得香 , 有了红薯也不容易上火 。
【孩子爱吃这美食,两种食材,一揉一炸,香甜味美不易上火】红薯 , 不同地区人们对其称呼也不同 , 山芋、地瓜、白薯、番薯皆是它 , 红薯营养丰富 , 含有蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸以及维生素等营养物质 。 大量的膳食纤维 , 其质地细腻 , 不伤肠胃 , 并且能刺激肠道蠕动 , 可润肠通便 , 老少皆宜的根茎类粗粮 。
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