蒸汽眼罩近视眼不能用，蒸汽眼罩不可滥用

近年来，越来越多的人面临着睡眠的压力，对睡眠质量的要求也越来越高。许多助眠产品应运而生，其中“蒸汽眼罩”最受欢迎。很多商家宣传它不仅有缓解疲劳的功效，还有消除黑眼圈、控制近视的“神奇功效” 。
市民李女士是一名白领。几天前，她出差时给自己戴了一个蒸汽眼罩。过了一会儿，她觉得眼睛发痒。当她摘下眼罩时，她的眼睛又红又肿。于是她赶紧去了医院。经过医生检查，她发现李女士患有结膜炎。
而这个问题就在蒸汽眼罩上。医生介绍，因为李女士眼睛带着妆，又被隐形眼镜捂着，再加上一层眼罩蒸着，就感染了结膜炎。

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购买网上名人产品要谨慎。
随着一些网络名人产品的推出，很多人喜欢用蒸汽眼罩和眼罩来缓解和放松眼睛疲劳。蒸汽眼罩可以通过温度加快眼部血管的血液循环，增加泪液分泌，确实有助于缓解眼部疲劳。

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但是，由于购买和使用不当，很多人在使用蒸汽眼罩后出现了问题。比如皮肤过敏很常见，结膜炎、角膜炎也是因为没有提前清洁眼睛和面部，或者使用时间过长造成的。
此外，由于蒸汽眼罩的加热温度较高，有些人会出现眼部皮肤烧伤等问题。
哪些人群不适合使用蒸汽眼罩？
1.过敏体质的消费者要更加谨慎；
2.糖尿病患者因周围神经病变对温度不敏感，不建议使用；
3.高血压患者也要慎用蒸汽眼罩，避免高温引起血压波动；
4.孕妇和儿童被禁止；
5.眼疾患者应在医生指导下使用。
蒸汽眼罩的正确开启方法
仔细选择蒸汽眼罩
消费者应在购买眼贴时仔细甄别
1.选择知名品牌的蒸汽眼罩，特别注意一些夸大眼罩功效的品牌。
2.选择轻薄材质的蒸汽眼罩品牌，尽量选择高档医用无纺布制成的片状耳眼罩，比较柔软轻盈，横向延展性好，头大睡觉也不会觉得紧绷。但是对于一些使用普通无纺布的产品，皮肤敏感的人可能会引起过敏反应，考虑到其质地坚硬、粗糙、厚重，所以要慎用。

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3.购买前查成分表。市面上有不同香型的蒸汽眼罩，如薰衣草香型、玫瑰香型、洋甘菊香型等。建议大家根据个人情况确认购买的蒸汽眼罩没有已知过敏源。

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使用时间不宜过长。
使用蒸汽眼罩不超过20分钟。用后取下扔掉。千万别和它上床。
正确的操作方法
注意：
【蒸汽眼罩近视眼不能用，蒸汽眼罩不可滥用】1.敷蒸汽眼罩前注意清洁面部，卸妆后再敷。

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2.佩戴隐形眼镜的消费者一定要先摘下隐形眼镜再使用蒸汽眼罩，避免隐形眼镜因长期高温环境而蒸发甚至变形，可能对眼球造成伤害。
3.佩戴前可以放在手掌上观察温度是否合适，发热是否均匀。对于含有人工冰片等疑似过敏原的眼贴，试用后最好长期使用。
缓解视疲劳
光靠一副眼罩是万万不够的
如长期感觉眼疲劳
一定要进行正规检查
避免延误病情
资料来源：视觉健康顾问
来自：[医学信函眼科]