感冒是什么原因引起的，流感不是普通感冒
来源：中国经济网
秋季是流感高发季节，也是儿童发病的高发期 。据了解，流感高发季节一般在10月至次年3月，且疾病自限性强，但婴幼儿、老年人及有基础心肺疾病的患者易引起并发症 。有些人感冒后分不清流感和普通感冒的区别，那么两者有什么区别呢？日常生活中如何预防流感？接下来，中国经济网生活频道为您展示 。
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“流感”和感冒不是一回事
据了解，感冒分为普通感冒和流行性感冒(即流感) 。普通感冒主要表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等 。一般无发热或一般症状，或仅有低烧，症状相对较轻 。主要由细菌、病毒、支原体引起，有时与多种病原体合并 。
是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，传染性强，传播迅速 。全身症状较重，有明显的高热、头痛、乏力、全身酸痛等症状 。体温可达39-40摄氏度，一般2-3天后下降 。但婴幼儿、老年人和心肺基础疾病患者易出现肺炎等严重并发症，导致死亡 。
打了“流感疫苗”还会感冒吗？
在流感季节，有些人会提前接种流感疫苗来预防感冒，但有些人想知道为什么接种流感疫苗还是感冒了 。根据医生的解释，感冒是由病毒或细菌引起的上呼吸道感染 。这些细菌和病毒原本就驻留在体内，大部分感冒的时候都会感冒，抵抗力低 。
流感疫苗只能产生针对流感病毒的抗体，但对细菌、其他病毒或支原体引起的感冒没有预防和抵抗能力 。接种一次流感疫苗并不意味着“终身受益”，每年导致流感的病毒也不尽相同，因此一次流感疫苗接种不可能一劳永逸 。
如何有效预防流感？
这些人最好接种疫苗 。
借鉴世卫组织的立场和其他国家多年的申请经验，结合我国国情，《中国季节性流感疫苗应用技术指南（2014-2015）》建议将孕妇、6个月至5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员及6个月以下婴儿的家庭成员和照料者作为优先接种对象 。
多吃富含维生素A和c的食物 。
【感冒是什么原因引起的，流感不是普通感冒】秋冬季节，儿童缺乏VA是呼吸道感染的主要原因，维生素C可以间接促进抗体合成，增强免疫力 。胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝脏、牛奶等都是富含维生素a的食物 。
获得充足的睡眠
注意正常生活规律，避免压力过大、熬夜、吸烟等削弱身体抵抗力的因素，及时添加保暖衣物 。保持室内空气新鲜，减少细菌滋生 。多开几扇窗户，保持空气流通 。多晾晒衣物和被子，清洁生活用品，勤消毒 。
注意个人卫生
经常正确洗手 。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手帕捂住口鼻，避免飞沫传播 。如果家里或者公司里有流感患者，一旦接触到他们的公共物品，在做其他事情之前应该立即洗手 。
加强锻炼
预防流感，还可以积极参加运动，提高抵抗力和免疫功能 。尤其是冬天和春天，早上可以跑步爬山 。去不那么拥挤的公共场所 。可以戴口罩，减少传播的可能性 。家庭之间不要共用毛巾、手帕或餐具 。
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