适合长期喝的养胃茶。
【适合长期喝的养胃茶。】冬季要温胃御寒，喝茶是一大方法 。喝茶是从古至今流传的一种养生习惯，特别是在冬天喝茶，对御寒和养胃都有一定的帮助 。
1、普洱茶
既有绿茶的养生之用又具红茶的暖胃之功，且普洱茶含的茶碱非常少，不易造成饮后失眠 。普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着在胃的表层，对胃产生有益的保护层，可以起到护胃、养胃的作用 。
2、红茶
红茶在冬天饮用可以说是集多重功效于一身 。提高抵抗力、提高免疫力、增强肠胃功能 。(不过不要肆无忌惮的饮用哦) 。
3、茉莉花茶
茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收，缓和胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效 。故茉莉花茶素有胃部保护茶之称，有安神定志的效果，可以让人心情舒畅，从而镇定、舒缓紧张情绪 。
黑木耳炒山药
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