降黄疸最有效的方法，黄疸是怎么回事

*马博士的科普团队制作
本期内容回顾：马(普外科副主任医师)
“医生，我最近皮肤变得很黄，连眼白都黄了，没胃口吃东西。有什么不对吗？”
50岁的张阿姨最近觉得自己的情况不太对劲。她看上去气色很好。一开始她以为是更年期引起的，所以没太在意。
但一段时间后，这种症状越来越严重，张阿姨在家人的催促下去了医院。经过一系列检查，发现张阿姨是肝炎引起的黄疸。
说到黄疸，很多人认为是新生儿的症状，但实际上，黄疸可以发生在任何年龄，尤其是肝胆有问题的人。接下来，我们来说说黄疸。

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什么是黄疸？
黄疸是指血清中胆红素浓度升高，导致皮肤、眼白、尿液变黄。在成人中，黄疸通常发生在患有肝胆疾病的人身上。
因为当血液中的胆红素流向肝脏时，就会被代谢排出。但当胆汁排出受阻或肝细胞被破坏时，胆红素就不能正常治疗，容易在体内沉积，从而引起黄疸。
如果出现黄疸，可能会提示哪些肝胆疾病？
一、肝脏炎症
比如病毒性肝炎、药物性肝炎等。患者的肝功能因炎症受损，胆红素无法通过正常代谢排出，而在体内长期积累会造成皮肤和巩膜发黄。

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二、胆道疾病
如果出现胆道炎症或结石等疾病，导致胆道梗阻、胆汁淤积，胆红素不能随胆汁循环排泄，容易导致黄疸。
【降黄疸最有效的方法，黄疸是怎么回事】三、肝硬化
如果发生肝硬化，意味着肝功能很难再正常发挥功能，健康的肝细胞所剩无几，胆红素无法代谢，可能导致肝硬化患者皮肤和眼白深度发黄。

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出现黄疸怎么办？
一、病因治疗
如果出现黄疸，很可能是某种疾病的信号。患者应及时到医院查明病因，然后采取相应的治疗，以免错过疾病的最佳治疗期。
如果黄疸是肝炎引起的，应服用抗病毒或类固醇药物治疗，控制炎症，并通过保肝药物促进肝细胞的再生能力。
如果是胆道疾病引起的，要及时控制炎症或结石，疏通胆道，促进胆汁流动。如有必要，考虑采取手术切除堵塞部位。

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二、饮食调节
黄疸患者应注意营养补充，适当补充蛋白质和膳食纤维，多吃新鲜蔬菜和水果，以及蛋、肉、奶、豆制品等食物。它可以加速胆汁的流动，帮助毒素的排泄，促进肝细胞的修复，从而加速黄疸的恢复。
三、多喝水
多喝水可以帮助肝肾排出毒素，降低血液中胆红素的浓度，有效改善黄疸症状。但如果肝功能严重受损，不建议短时间内大量饮水。

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虽然黄疸在临床上不是一种疾病，但它的出现可能意味着体内存在某种疾病。因此，一旦发生黄疸，就要及时查明病因，进行相应的治疗。
本期话题：你在生活中有关于黄疸的经历吗？请在评论区留言与我分享~
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