头皮疼痛是什么原因，头皮上经常长小疙瘩

最近收到好几个网友的留言，说我头皮经常长痘痘，摸着就疼。我爸爸和爷爷头上有这个东西，很不舒服。另一位网友也有类似的情况。他不仅长痘痘，还有头皮屑。其他人洗一次头发就干净了。如果他们再洗一次，头发湿了就看不到头皮屑了。只要头发干了，就是“雪花” 。他们必须洗两次，再浸泡一次，再冲洗一次。这头皮怎么了，还是身体有问题？
探索真相，分析头皮上的疙瘩是什么。
第一种可能【毛囊炎】
如果痘痘是红色的，顶油是亮的，里面有一个脓包头，大部分是毛囊炎。它可能有一个或多个粉刺分散在不同的部位，引起瘙痒和疼痛。夏天，爱出汗的人在热天出汗容易得毛囊炎。此外，吃油腻的食物和使用不合适的护肤品也会导致头皮痤疮。糖尿病患者皮肤防御能力低，容易因感染引起毛囊炎，一定要注意预防。
第二种可能【脂溢性皮炎】
除了丘疹，还有片状红斑。不仅如此，最讨厌的是会有大块的头皮屑，用手一摘就会有一片片“雪花”掉下来。如果你喜欢挠头，喜欢穿黑色的衣服，那么头皮屑往往会落在肩膀上，这会极大地影响你的形象。关键是还痒。痒的时候想挠。刮得越多，越严重。所以，你必须忍住。

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第三种可能【头癣】
这种情况也挺常见的。有小疙瘩，会疼会痒。附近的头发容易断。当你闻得很近的时候，有一种“老鼠臭味”的味道。如果任其发展，受损区域会扩大，最后头发会变秃。你必须注意不要抓伤，这可能会把真菌带到你的指甲上并感染其他部位。
可以参考文章看看头皮上长了什么样的痘痘。虽然头皮上长满了头发，别人看不到里面有什么，但你很痛苦，有时会痒，很痛，很烦人，尤其是当你在想着工作和学习的时候，你会忍不住挖。如果手上有细菌，可能会导致严重的皮肤病。

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我经常洗头。为什么我头皮经常长痘痘？
晚上睡得太迟，身体亚健康
女性朋友应该深有体会。第二天每次熬夜，脸上都会起痘痘，即使是这样，更不用说头发覆盖的密闭头皮了。长期睡眠不好，身体素质差，再加上各种刺激头皮的因素，使其容易长痘痘。如果你的头皮反复出现类似的问题，你应该反思自己是否睡得太晚了。
雄激素旺盛，头皮就像“大油田”
就像文章开头有网友说的，我爸爸和爷爷都有这样的问题，所以这是遗传造成的。雄激素太强，头皮分泌过多油脂。一旦毛囊堵塞，或者汗液冲刷导致细菌感染，就会发生毛囊炎。
洗头的方式不对，没有冲干净
一般我们在家里自己洗，要么低头，要么抬头，这就容易出现一个问题，就是有些地方洗不干净，比如耳后、发际线、后脑勺等。有的人一边洗头，就像处理跑腿一样，以为每天洗就没什么脏的，结果几个泡泡没洗干净，给头皮带来刺激，最后变成痘痘。
经常染发、烫发，头皮被损伤
年轻人为了追求时尚感，每两三个月就去烫发染发。有些理发店使用劣质产品，或者理发店经营不规范。如果直接将染发膏涂在头皮上，里面的金属物质会伤害头皮，引起刺痛感。如果你的皮肤脆弱，你会长痘痘。

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体内湿气重，湿气从头皮排出
可能水分太多，身体无法自我调节，所以会以痘痘脓包的形式排出。如果发现自己不仅爱长痘痘，还出现大便稀、浮肿、乏力、厌食，就要考虑水分太重了。
不想头皮长小疙瘩，就要保护好头皮，及时改善头皮环境，你可以这样做：
第一次用硫磺皂清洗。可以改善头皮上的痘痘问题。缺点是洗完头发比较干，需要用其他保湿产品再洗一遍。
注意洗头的方式。这里有两点。第一个是不要在头皮上涂洗发水。第二个是彻底洗头，不管是低头洗还是抬头洗。
糖尿病患者应保持血糖平稳，不要扣小疙瘩，防止感染面积增大。
夏天来了，可以在家多准备些艾叶，每天用艾叶开水洗头，将整个头皮浸泡在艾叶水中，有助于祛湿、去油、提神。
【头皮疼痛是什么原因，头皮上经常长小疙瘩】头皮上的疙瘩可能一时半会治不好，还可能复发。别担心，慢慢调理总会好转的。关键是要知道头皮上长什么，为什么长，然后治疗。平时注意卫生，接触家里的猫狗后及时洗手，定期修剪指甲，不要抠挤痘痘。