调节睡眠吃什么中药，中药汤剂治疗睡眠障碍

摘要
【基本信息】女， 50岁。
【疾病类型】睡眠障碍
【治疗医院】北京中医药大学东方医院
【治疗方案】口服中药汤剂治疗
【治疗周期】门诊治疗持续一个月以上。
【疗效】症状改善。
第一，第一次见病人
和往常一样，这是另一项门诊任务。我一大早就来到诊所。这时，诊所外已经有几个病人在等着看病了。我开始了忙碌的一天，排好病人号后开始接诊病人。这个病人是早来的。病人说他已经睡不好大约半年了。晚上很难入睡，醒来总是很容易。他睡得很轻，总是一点动静就醒了，醒了之后很难再睡着，所以这次我来这里主要是调整睡眠。

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诊断：失眠，入睡困难，睡眠浅，醒来后难以入睡，夜间醒来潮热出汗，心悸，胸闷，全身乏力，偶有背痛，失眠排便，绝经8年。测量120/80mmHg的血压。
舌脉：舌红，苔薄白；脉搏很深。
病史：右侧卵巢切除3年。
二、治疗过程
诊断：中医诊断：失眠、肾阴虚。
西医诊断：睡眠障碍
分析：患者夜间睡眠不佳、入睡困难、睡眠浅、醒来后难以入睡是失眠的常见症状，故中医将其认定为失眠；西医：睡眠障碍。按舌脉：舌质微红，苔薄白；脉深，辩证心肾阴虚。
治疗方案：内服中药汤剂治疗：以滋肾养阴、养心安神为主，中药方剂：熟地黄、山茱萸、茯苓、白芍、丹参、丹皮、柴胡、龙骨、牡蛎、珍珠母、夜交藤、合欢皮、五味子、酸枣仁、甘草、黄芪、半夏、厚朴， 7剂，水煎服
二诊：患者报称服药后睡眠改善，入睡困难改善，睡眠较前加深，潮热出汗缓解，仍有背痛、心悸、胸闷，工作后明显，舌质红白，有苔，脉沉。调整中药配方：熟地黄、山茱萸、山药、丹皮、茯苓、黄芪、丹参、半夏、麦冬、龙骨、牡蛎、夜交藤、合欢花、柏子仁、柴胡、白芍、姜黄、瓜蒌、甘草， 10剂，水煎，早晚温服两次。
三诊：患者报告服药后睡眠明显改善，能入睡，睡眠重，心悸胸闷缓解，背痛缓解，还好，舌红苔白，脉微沉。服用前14剂。
三.有关注意事项
睡眠障碍发生在成年人身上，主要是由于生活压力过大。所以需要合理缓解压力，选择一些积极的措施，比如睡觉前闭上眼睛放一些轻音乐或者广播故事，这样可以促进睡眠。睡前还可以喝一杯温牛奶，也有很好的助眠效果。患者可以自己制定时间表。最好晚上22点前睡觉，早上早起。中午不要长时间午休，一般15-30分钟。患者睡前不宜喝浓茶、咖啡，睡前保持室内空气流通和适当温度。

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四.治疗效果：经中药汤剂口服治疗一个多月，疗效显著。三次就诊服用14剂中药汤剂后，电话随访患者反映，现在睡眠良好，无心悸胸闷，无背痛，精神状态良好，能自理。同时，我们也指导患者注意饮食、
睡眠障碍的主要症状是睡眠量异常、睡眠时行为异常以及睡眠和觉醒的正常节律交替障碍。如果长期存在，影响其精神活动和社会功能，可考虑就医：多导睡眠图等。才能做出明确的诊断。事实上，随着当今社会压力越来越大，心肾阴虚是一种常见的疾病。心肾阴虚主要是由于过度疲劳和长期患病导致的肾虚，大多数患者是失眠、健忘、耳鸣等。本文患者的心肾阴虚也是体质阴虚的一种，多发生于中年人。心肾阴虚的症状一般表现为心悸、失眠、气喘，发病初期通常无明显症状，但若不及时治疗，随着病情加重，会出现其他并发症。因此，为了防止患者出现其他疾病，我们迅速为患者定制中医治疗方案，既能改善患者睡眠，又能治疗心肾阴虚的根本原因。
姓名：张
医院：北京中医药大学东方医院
科室：脑科
【调节睡眠吃什么中药，中药汤剂治疗睡眠障碍】职称：副主任医师