女人尿频是什么原因，女性尿频是怎么回事

除了排便，我们身体的正常代谢也包括排尿。然而，有时会尿频。比如正常时间不排尿，经常上厕所，有时五分钟内排尿，就是我们所说的尿频。那么，女性尿频是怎么回事呢？

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女性尿频尿急原因有哪些？
心理因素
女性尿频尿急的原因有哪些？与排尿有关的神经紧张或神经病变可导致神经系统反射障碍和排尿频率刺激。人们总有一种感觉，想上火车、飞机、出发的时候都习惯撒尿。其实这些只是他们自己的心理功能。
炎症
炎症引起的尿频伴有特殊的尿急、尿痛，如阴道炎、盆腔炎等，可能导致女性尿急。如果是炎症引起的，那么就要积极给予针对性的治疗。
尿路感染
说到女性尿频尿急的原因，女性泌尿系统容易感染。病原体一旦感染，如果数量多或者患者抗病能力差，其繁殖速度会加快，对膀胱会产生一定的影响。由于炎症的刺激，尿液中往往会产生少量的尿液。但这种尿频并不是坏事。它可以通过频繁排尿从膀胱排出细菌。
性生活的原因
【女人尿频是什么原因，女性尿频是怎么回事】女性发生性行为时，阴道和盆腔受到刺激，会导致生殖器充血。考虑到膀胱和阴道的距离很近，生殖器充血会压迫膀胱，膀胱压迫最直接的后果自然是尿频尿急。
怀孕
对于孕妇来说，由于子宫会随着孕期的增加而增大，膀胱和输尿管会受到压力，从而导致尿频。此外，孕妇的内分泌也会发生变化，导致输尿管松弛蠕动缓慢，尿频。

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女性尿频尿急的预防方法
控制饮食结构
避免过量摄入酸性物质，加重酸性体质。饮食的酸碱平衡对防止尿频非常重要。
要经常进行户外运动
多做运动，多晒太阳出汗，有助于排除体内多余的酸，多呼吸新鲜空气，降低患病风险。这对人们的健康有好处。
生活要有规律
习惯不规律的人，比如通宵唱卡拉ok，打麻将，晚上不回家，都会加重身体酸化。