为什么耳朵会嗡嗡响,长期耳鸣、耳朵嗡嗡响
“我要被折磨疯了!有两个战士藏在我耳朵里,他们不停地嗡嗡叫!”华子走进诊所的门,还没等医生说话,他就抢先了一步 。
“来,我给你看 。”老中国医生按住他的手,示意华子坐下 。在简单地问了华子几个问题后,这位老中国医生确定华子患有耳鸣 。
“耳鸣?那应该与此无关吧?”华子悬着的心放下了 。
耳鸣并非是小问题
一直在我耳边“嗡嗡”的是我精神的反复折磨 。医学领域的耳鸣并不定义为没有外界声源感知的声音,属于耳朵或大脑的主观感受 。
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根据国外耳鸣的流行病学调查结果,成人耳鸣的发病率为10.1%~14.5%,如果算上偶发性耳鸣,发病率高达22% ~ 32% 。虽然目前 。没有关于耳鸣研究的大规模数据调查,但保守估计,约有1.3亿人出现过耳鸣症状,约有6500万人需要就医治疗耳鸣,约有2600万人将患有耳鸣 。
耳鸣虽然是个小症状,但它的威力一点也不小:耳鸣会影响思维、情绪、听力、睡眠、注意力等 。甚至导致精神心理疾病的严重病例 。部分耳鸣患者仍有社交恐惧甚至自杀倾向 。
中医认为,耳鸣的原因分为实证和虚证
中医对耳鸣的认识始于《黄帝内经》 。有“年老多财,疫燥,肝木患邪.无听力”,以及“髓海不足,脑转耳鸣 。”一些现代中医认为,耳病多由肝、脾、肾三脏虚盛所致 。
实证
1)风热外袭:'s耳位于人体上半部,风邪侵入肺部,导致肺气性质丧失,常伴有热邪或寒邪 。风热犯时,邪入耳窍,积而不散,导致耳鸣 。
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2)肝胆火逆:肝气郁结,久凝体内火,易怒伤肝,肝火扰耳则耳鸣 。
【为什么耳朵会嗡嗡响,长期耳鸣、耳朵嗡嗡响】3)痰火壅结:'s不良饮食,如油腻食物,导致痰湿,化火为扰,蒙蔽耳朵,导致耳鸣 。
虚证
1)肾精不足:'s饮食不佳,过度劳累,过度焦虑和脾气伤害会导致运气不佳,而水谷的精妙不会为了滋养耳孔而上升,从而导致耳鸣 。
2)耳鸣多因肾元不足:'s体虚,或久病伤肾,或恣意放纵,肾精亏损,或年老肾精不足,髓海空虚,耳聋所致 。
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3)心血不足:'s大病久病后,心血枯竭不足,耳根不养,或脉滞涩,导致耳鸣 。
中医推荐3种方法,可有效缓解耳鸣
耳鸣困扰着我,严重影响了我的身心健康 。今天小苗就给大家分享中医大咖推荐的改善耳鸣的方法,让患者少走弯路,帮助缓解耳鸣症状 。
1)按摩穴位:中医认为耳鸣是肾虚的表现,通过刺激穴位可以缓解耳鸣,保持经络的活跃 。当我们张开嘴时,我们的耳朵前面会有一个凹陷,这三个穴位从上到下排列在这个凹陷中 。三个穴位可以同时刺激 。食指向上,张开嘴找到耳朵前面的凹陷处,上下来回摩擦凹陷处 。
2)中药泡脚:山东省泰安市中医院齐俊平推荐中药泡脚,可以帮助改善耳鸣症状,帮助患者入睡 。具体方法是:用中药牛膝、当归、磁石等 。要泡脚,还是用热水和白醋每天泡脚一次,每次30分钟 。泡脚时,来回搓脚,按摩脚底两侧涌泉穴,直到感觉到穴位酸痛,然后擦干药液 。
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3)音乐治疗:《中国耳鼻咽喉头颈外科》一篇文章证实音乐结合认知行为治疗是一种梳理
耳鸣不是一种疾病,但是在治疗之前,我们还应该检查一下是否是其他疾病引起的,然后再考虑其他治疗方法来帮助缓解症状 。如果耳鸣已经严重影响了人们的生活,不要忽视它,我们需要认真对待它 。也许,身体的其他疾病正在发出求救信号 。
参考文献:
1.《中医药治疗耳鸣的研究进展》.中国中医杂志[J] 。2009年3月
2.《消除烦人的耳鸣》.健康时报 。2016-02-01
3.《中药泡脚能缓解耳鸣》.健康时报 。2015年7月9日
4.《耳鸣这样治 才对路》.健康时报 。2019年3月26日
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