月经期间能喝红酒吗，喝红酒能降血压降血脂

如今，心脑血管疾病的发病率越来越高。大约有3亿人患有这种疾病，心脑血管疾病的死亡率也很高。中风是中国的主要死因。有数据显示，中国每五个人中就有一个死于中风！但是到目前为止，仍然有很多人对心脑血管疾病不太了解，甚至使其恶化。

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关于心脑血管疾病，我们应该了解哪些常见问题？
喝红酒能降血压降血脂吗？
答案是否定的，红酒和药酒都含有酒精，酒精是明确的致癌物，也是心脑血管疾病的危险因素。即使你只喝一点点酒，高血压和中风的几率也会增加。在巨大的危害面前，红酒和药酒的微小保健作用是微不足道的。
【月经期间能喝红酒吗，喝红酒能降血压降血脂】 只吃素不吃肉能降血脂吗？
答案也是否定的，即使你患有心脑血管疾病，也没有必要严格吃素。人体脂质有两个来源，一个是食物来源，另一个是内源性合成。其中食物来源只占15%~20%，而内源性合成起主要作用，而碳水化合物和氨基酸是合成血脂的原料，即使不吃肉，也会合成脂肪。而且，长时间不吃肉也会导致营养不良，尤其是蛋白质和维生素D的缺乏，也会对健康产生不利影响。

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头晕，手发麻，脖子僵硬是得高血压了吗？
答案是肯定的。大多数人认为手麻或颈部疼痛是颈椎病引起的。事实上，高血压也可能引起这两种症状。高血压可导致血管痉挛或扩张、头晕、颈椎僵硬等。如果手麻、颈部疼痛症状长期没有缓解，应监测血压，必要时到医院进行全面检查。
打呼噜可能会引起心脏病吗？
答案是肯定的。打鼾还有一个名字叫做阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。长期打鼾意味着睡眠时反复呼吸暂停，会引起全身间歇性缺氧，增加心脏负担，增加高血压的发病率。长此以往，还可能导致心律失常和心肌缺血。
牙疼可能和心脏病有关吗？
牙痛可能确实与心脏病有关。冠心病可能引起牙痛，医学上称为心源性牙痛。这种牙痛大多会在运动、情绪波动或寒冷刺激后发作，通常会疼痛几分钟，休息后很快就会缓解。

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运动突发心梗，那么有心脏病就不能运动了吗？
答案是否定的，如果医生没有明确表示你不能运动，那么患者可以放心运动。久坐、长时间躺着对身体的伤害更大，但运动时也要掌握量和力度，否则可能诱发心梗。因此，被诊断为心脏病的人应该在专业医生的指导下进行运动风险评估，然后根据自己的情况决定做哪种运动，如散步或慢跑。
技巧
不建议通过输液预防心脑血管疾病。很多人会通过输液疏通血管或稀释血液。其实目前还没有科学研究证明输液可以疏通血管。盲目输液只会造成肝或肾损害，严重者甚至导致心力衰竭。
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