泡脚泡多长时间最好，你知道泡脚什么时间最合适吗

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【泡脚泡多长时间最好，你知道泡脚什么时间最合适吗】边肖来和你分享一个泡脚的小技巧！
上次，边肖谈到了足浴给边肖带来的一些好处。这次，边肖去查了一些资料，发现泡脚的时长和泡脚的时间段也很讲究。
所以今天，边肖将和大家分享边肖在过去几天泡脚后的感受。

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首先，根据边肖的数据，泡脚的最佳时间是晚上9点。紧张了一天的紧张情绪在这个时候泡脚可以完全放松，充分调节，人会感觉很舒服。

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然后这几天边肖试着在这个时间段泡脚，发现对边肖自己真的有用，感觉舒服多了。
哦，在饱腹、嘲笑或进食的状态下，应避免泡脚。饭后半小时内泡脚不可取，会影响胃内的血液供应。

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顺便说一下，有时候你会泡脚。起初，边肖喜欢从很热的地方开始泡脚，直到水完全变凉，他会不停地加入热水浸泡一个多小时。核对信息后，边肖发现这是错误的方法。一般泡脚30-45分钟为宜，每天或隔天泡一次。
最后，我想提醒一下老人，泡脚的时间比较短，因为老人泡的时间太长，而且很容易引起出汗、心悸等症状！