迷彩圣女果的功效与作用
圣女果又名樱桃番茄、迷彩圣女果 ， 是番茄大家族中的一员 ， 常被称为小西红柿 。它既是蔬菜又是水果 ， 酸酸甜甜 ， 风味独特 。本文接下来介绍迷彩圣女果的功效与作用及禁忌 。
一、迷彩圣女果的功效与作用1、生津止渴、助消化圣女果味道酸酸甜甜 ， 在炎热的夏天 ， 食欲减退 ， 常吃些圣女果可解暑热 ， 增进食欲 ， 帮助消化 ， 维护胃液的正常分泌 。
2、清热解毒圣女果对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好食疗作用 。
3、美容养颜、延缓衰老圣女果含有丰富的番茄红素、维生素C、谷胱甘肽 ， 有很强的抗氧化功效 ， 可以美白、增加人体的抵抗能力 ， 延缓人的衰老、减少皱纹的产生 。女性朋友常吃圣女果可以变得更美丽 ， 它是一种天然的美容水果 。
4、促进生长发育圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质 ， 可促进人体的生长发育 ， 增加人体抵抗力 。所以儿童多吃圣女果可以帮助长身体 。
5、保护皮肤和肝脏圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首 ， 维生素PP的作用是保护皮肤 ， 维护胃液的正常分泌 ， 促进红细胞的生成 ， 对肝病也有辅助治疗作用 。
6、防癌、抗癌圣女果中的番茄红素可以防癌、抗癌 ， 特别是可防前列腺癌 ， 还可以起到治疗前列腺癌的作用 。
7、保护眼睛圣女果中含有丰富的维生素A ， 而维生素A能够预防夜盲症 ， 保护视力 ， 并且对于多种眼部疾病有一定的缓解作用 ， 所以食用圣女果能够保护眼睛 。
【迷彩圣女果的功效与作用】8、防晒圣女果具有防晒的功效 。圣女果中富含大量的番茄红素 ， 是抵御紫外线的好帮手 ， 另外 ， 这种番茄红素还能保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害 。
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