盗汗失眠是怎么回事，失眠梦多、潮热盗汗

更年期综合征是指一些女性在更年期由于卵巢功能衰退而引起的一系列自主神经系统紊乱的症状。绝经前后均有与绝经有关的症状，如潮热、手脚热、多汗、精神倦怠、烦躁易怒、头晕耳鸣心悸、失眠健忘、腰背酸痛或月经失调等。
《黄帝内经》“女子七七脉虚，太虚脉衰，天竭，地道不通，故形不良无儿”说明肾虚是更年期综合征的根本原因。但由于五脏相关，肾虚肯定会影响其他脏腑，更年期综合征也属于古代脏躁的范畴。

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故食疗可选用医圣张仲景《金匮要略》脏躁专用方——甘麦大枣汤。
【材料】小麦、大枣、甘草。
【制作】将材料洗净，加适量水煎煮15分钟左右，作为茶水。
【盗汗失眠是怎么回事，失眠梦多、潮热盗汗】【功能】养心安神，轻重缓急。适用于脏躁、精神恍惚、心烦意乱、睡眠不安甚至言行不一等症状。

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对于以肾虚为主要症状的更年期症状，可尝试中成药六味地黄丸，能补肾养阴、滋阴潜阳、调和阴阳，改善头晕耳鸣、腰腿酸痛、五烦发热、失眠多梦、口干咽干、皮肤瘙痒等。
穴位可按涌泉穴按摩滋阴补肾，每日100次。
定位：在脚的底部，在脚蜷起时脚前部的凹陷处，在鞋底第三跖趾缝头端与脚后跟连线的前1/3与后2/3的交点附近。