脂肪肝吃什么食物好，脂肪肝患者宜吃的食物
【脂肪肝吃什么食物好，脂肪肝患者宜吃的食物】脂肪肝是指由于各种原因导致肝细胞内脂肪堆积过多而引起的病理改变 。目前我国脂肪肝的发病人数不断增加，发病年龄越来越小 。脂肪肝严重威胁着中国人的健康 。脂肪肝患者容易吃什么样的食物？饮食调节结构方面，建议脂肪肝患者多吃高蛋白、高纤维素、低糖、低脂肪的食物，不吃或少吃动物脂肪，不吃或少吃油炸食品 。不要吃甜食，包括含糖饮料 。多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物 。其中，鱼和豆制品是高蛋白的主要食物 。睡前不要多吃，平时也不要吃零食 。
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