吃什么食物对痛风好，痛风吃什么

2021-12-15

吃什么食物对痛风好，痛风吃什么

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痛风是一种常见且痛苦的疾病，会使患者感到难以忍受的疼痛，甚至影响其正常生活。痛风主要是尿酸过高引起的，所以很多高尿酸患者都害怕痛风。
其实对于高尿酸患者来说，这些食物可以用来烧水喝，这样不仅可以降低尿酸，还可以预防痛风。
01.玉米须
玉米须是常见的食物，通常不显眼。大部分人都会扔掉，却不知道玉米须煮水可以调节身体酸碱平衡，利尿。
尿酸过高引起尿中痛风结石，可利尿，通过喝玉米须水排出体外。

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02.车前草
车前草是一种具有清热消肿、利湿利湿功能的中草药。如果尿酸过高或者有痛风的人可以喝车前草水，因为车前草的利尿和燥湿可以使身体快速产生尿液，排出尿酸，有助于降低尿酸，缓解痛风疼痛。

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03.金钱草
金钱草具有清热解毒、通便润肠的作用，临床上常用于治疗胆囊炎、肝炎等炎症性疾病。对于痛风患者来说，饮用含有金钱草的水也有助于减少尿酸结晶，有助于预防痛风，缓解痛风症状。

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04.蒲公英
蒲公英也是常见的中草药，可以帮助上火的人降火气，清热解毒。在体内，尿酸过高也可以喝蒲公英代谢尿酸，但脾胃虚弱或胃肠功能差的人应避免喝它，尤其是孕妇，容易导致流产。

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痛风是一种常见现象。当它发生时，除了吃药之外，还需要通过饮食和生活方式来控制。因此，在日常生活中，我们可以多使用这些食物来烧水，以帮助降低尿酸和稳定痛风。
除了这些，还要注意少吃高脂高热量的食物，尤其是各种汤类，防止尿酸因嘌呤过多而持续升高，使痛风得不到控制而反复出现。另外要定期检查，了解尿酸情况，有异常及时采取措施。
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