咳嗽怎么能快速止咳，快告诉身边咳嗽的朋友吧

寒冷的冬季又到了，每年的秋冬季是呼吸道疾病高发的时节，到处可见咳嗽、气喘的病人.不知道你身边或者你自己身边有没有这样的苦恼？其实就算感冒咳嗽也不要太紧张。有处方的时候怕什么？
一、给咳嗽分个类
在日常生活中，将咳嗽归咎于“体质差”是常见的做法。其实咳嗽要分虚实，不同的治疗和调养会有所不同。

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第一种：外感咳嗽，就是感冒引起的咳嗽.这种咳嗽不需要刻意治疗。只是治疗感冒。感冒治好后，咳嗽自然会好起来。
第二种：干咳，就是肺里太干燥了导致咳嗽,多见于秋冬季。
第三种类型：痰湿咳嗽，也就是肺里痰湿堵住了导致咳嗽,很多人都是这样。
第四种：干咳，就是肺里肝脏里火烧的太旺了导致咳嗽.这种咳嗽往往在半夜加重，凌晨一点至三点干咳。

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二、感冒咳嗽食疗方
外感风寒方
冰糖萝卜食材：白萝卜100克，冰糖15克，蜂蜜10毫升。
做法：将白萝卜去皮，切成圆筒状，在每个萝卜中间挖一个圆孔，将冰糖放在萝卜中间，放入锅中开始蒸，用大火蒸半小时，取出萝卜，让其冷却，在每个萝卜中加入蜂蜜。

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燥咳肺热方
橙子蒸川贝
食材：川贝5克，橘子1个。
做法：将橙子洗净，切一个盖子，在橙子中间挖一个洞，将川贝放入橙子盖子中，放入碗中，摆放整齐，加入盖子，蒸2小时，放入温热的食物中。
【咳嗽怎么能快速止咳，快告诉身边咳嗽的朋友吧】

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痰湿咳嗽方
陈桔川贝汤
食材：陈皮6克、橘皮6克、川贝6克、猪肉适量。
做法：将陈皮、陈皮、川贝、猪肉放入锅中，加入适量水，煮汤饮用。
干咳不止方
盐蒸橙子
橙子洗净，用盐水浸泡20分钟；在顶部做一个平切，形成一个杯子；在露出的果肉上撒一点盐，用筷子戳几个洞，然后把切好的“盖子”盖回去；将橙子放入碗中蒸熟，烧开水，蒸15分钟；蒸好后去橘子皮吃果肉，一起喝碗底的果汁。

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感冒初愈方
山楂银耳雪梨盅
食材：雪梨1个，银耳20克，山楂干10克，冰糖适量。
做法：将雪梨去皮，从梨的底部挖一个洞，挖出石头。注意不要把梨挖透；银耳干用热水洗净；用冰糖和干山楂填满梨。锅中放入适量的水，倒入干银耳和山楂，加入梨和适量冰糖，小火慢炖20分钟，炖至梨容易被筷子穿透，让其冷却后再吃。