槐花丸子

它是树上的“清火丸”,一分钱不花,每天吃一点,身体轻松心情好 。最近天气干燥,降水少,又常有沙尘,人容易上火,上火就会心烦气躁,心情不平静,睡眠质量也差 。今天我为大家推荐一种清火的天然食物,一分钱不花,它就是槐花 。小时候每到这个时候,妈妈就会带着我摘槐花,对于小孩子来说,顾不得槐花的营养价值,只知道它放进嘴里又香又甜 。槐花能够清热降火,每天吃一点,身体轻松舒服,心情变好,睡眠质量也提高了 。我做了一盘“槐花丸子”,清甜鲜香,大家也来试一试吧 。
槐花丸子

槐花丸子
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By 羊羊厨房
配料:
槐花 200克、鸡蛋 2个、面粉 适量、精盐 适量、植物油 适量
烹饪步骤:
1.槐花洗净(如果槐花有蚜虫,可以用淡盐水浸泡十几分钟,可以使蚜虫飘上来,清洗一定要认真,因为槐花特别容易生蚜虫哦)
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2.放入开水中焯烫半分钟捞出
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3.挤出水分放入大碗内,放入2个鸡蛋、适量盐搅匀
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4.放入面粉
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5.搅拌成粘稠的状态,面粉不需要放太多
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【槐花丸子】6.锅内添油烧热,用手沾水,取适量团一下放入油锅,炸至金黄色即可
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烹饪小贴士:
1. 如果槐花有蚜虫,可以用淡盐水浸泡十几分钟,使蚜虫飘上来 。清洗一定要认真,因为槐花特别容易生蚜虫 。2. 如果一次性采摘较多,要如何保存呢?吃不完的槐花千万不要沾水 。装进保鲜袋中,用牙签在保鲜袋上扎些小孔,保持槐花通风、不受潮 。在阴凉通风处保存,或是放入冰箱 。3. 槐花是寒性的食物,肠胃不好或是腹泻的朋友,不宜食用,否则会加重不适的情况 。4. 槐花无论是含苞的还是已经开放的,营养价值是一样的,只是含苞的口感更嫩,味道更甜 。
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