橙汁雪蛤的做法
【橙汁雪蛤】
【橙汁雪蛤的做法】
食材:2-3g干雪蛤 鲜橙3-4个
生姜2片
做法:
1:将雪蛤提前泡发8——12小时,去除黑色部分备用,雪蛤泡发时可切两片姜片同时泡发,这样能缓解腥味 。
2:用榨汁机将鲜橙和姜片榨成汁,将雪蛤沥水后与橙汁姜汁混合在一起即可
功效:降脂降压、补足肾气、壮阳健体
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