南瓜绿豆汤，高血压患者可以好好利用绿豆汤做汤冷饮
绿豆性寒 ， 能清热消暑 ， 除烦止渴 ， 通利小便 ， 故夏季常用本品煮汤冷饮 ， 以治暑热烦渴尿赤等症 ， 如《景岳全书》中即有记载绿豆饮 。 此外 ， 绿豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、多种维生素和钙、磷、铁等元素 ， 营养价值很高 ， 对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用 。
绿豆消暑利尿的功效作用于普通人身上 ， 也许只是个解暑的好手 ， 但要是作用于高血压病人身上 ， 这可真是个福音 ， 绿豆能有效防止血压上升！绿豆在促进排尿这一方面的成绩是非常显著的 ， 高血压患者可以好好利用绿豆 。
南瓜绿豆汤所需食材如下：南瓜 ， 绿豆 ， 白糖南瓜绿豆汤做法：1.南瓜去皮洗净 ， 切成方块备用 ， 买回来的绿豆也多淘两次水 ， 洗净控干备用 。 2.锅中一次性加足水 ， 放入洗净的绿豆 ， 当绿豆煮裂时放入南瓜块 ， 放入适量白糖即可
南瓜中的果胶成分 ， 具有比较好的吸附性 ， 能粘结和消除体内的细菌、毒素以及其他的有害物质 ， 像重金属中的铅、汞、放射性元素等 ， 能起到解毒作用；绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物 ， 使之减少或失去毒性 ， 并不易被胃肠道吸收 ， 能起到解毒的作用 。
【南瓜绿豆汤，高血压患者可以好好利用绿豆汤做汤冷饮】它们两个有补中益气、开胃的作用 。 适用于类风湿关节炎 ， 腰腿腿麻等骨科疾病的患者 。
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