鸡蛋能抗癌防癌，滋养皮肤，淡斑抗衰老，补血美容，保护心脏
鸡蛋能抗癌防癌 ， 滋养皮肤 ， 淡斑抗衰老 ， 补血美容 ， 保护心脏 ， 有助于消化 ， 去湿气 ， 能降低人体胆固醇 ， 降低血脂 ， 防妇科病 ， 排毒养颜、增强体质 。
【鸡蛋能抗癌防癌，滋养皮肤，淡斑抗衰老，补血美容，保护心脏】
苤蓝含有维生素、矿物质元素等 ， 可以提高人体的免疫力 。 其中的膳食纤维含量丰富 ， 可以促进肠胃的蠕动 ， 减少有害物质在体内停留的时间 ， 从而起到预防便秘 ， 以及延缓衰老、清理体内毒素的作用 。
蒲公英能滋阴润肺 ， 祛脂降压 ， 使毛细管扩张 ， 血黏度降低 ， 利尿消肿 ， 清除体内毒素 ， 调经补血 ， 防止妇科病 ， 促进血液 ， 宁神安眠 ， 治疗抑郁 ， 压抑感的良药 。
冬瓜营养丰富 ， 性寒味甘 ， 夏季使用非常适宜 。 很多人说冬瓜可以减肥 ， 这个也不是没有道理 ， 冬瓜含有丙醇二酸 ， 可以有效地抑制糖类转化为脂肪 ， 而且本身冬瓜热量也不高 ， 对减肥还是有一定的帮助的 ， 想减肥的人推荐你们吃
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