脱发吃哪三种维生素 维生素共有多少种类

维生素种类约多少?谢谢!这个我真不知道!
维生素B共有多少种?答:维生素是一类低分子有机化合物 , 它不是构成各种组织的主要原料 , 也不是体内能量的来源 , 其作用主要是调节物质代谢 。
许多种维生素是构成辅酶的主要成分 , 在调节物质代谢中具有十分重要的作用 。
人体对各种维生素需要的量并不多 , 每日仅为若干毫克或微克 , 而多数维生素在体内不能自行合成 , 或虽有少数能在体内由其他物质转化生成 , 但仍不能满足机体需要 , 必须由食物供给 。
当食物摄入量不足 , 或食物中维生素含量不足或因食物的贮存、烹调不当 , 使维生素受到损失或破坏时 , 都会造成维生素缺乏 , 导致新陈代谢障碍 , 影响猪正常生理功能 , 甚至引起维生素缺乏症 。
维生素的种类很多 , 约有40多种 , 按其溶解性质可分为脂溶性维生素及水溶性维生素两大类 。
【脱发吃哪三种维生素 维生素共有多少种类】脂溶性维生素包括:维生素A、维生素D、维生素E、维生素K , 水溶性维生素包括:维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C 。

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