大家好，小美为大家解答以上问题 。新的香蕉减肥法可以一举两得 。许多人仍然不知道新的香蕉减肥法 。现在让我们来看看 。
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大家好，小美为大家解答以上问题 。新的香蕉减肥法可以一举两得 。许多人仍然不知道新的香蕉减肥法 。现在让我们来看看！
回答：
【关于香蕉新吃法美容减肥一举两得 香蕉新吃法美容减肥一举两得】1.香蕉沙拉 。将香蕉切成小块，然后与沙拉酱混合，然后放入冰箱冷藏一段时间 。几乎不费吹灰之力，一道又香又甜的香蕉菜就做好了 。如果觉得只有香蕉太单调，那就放点苹果菠萝之类的水果，看看身边都是什么材质的 。每餐前吃一碗沙拉，可以减少晚餐的食量，促进减肥，补充维生素 。
2.香蕉燕麦片 。先加入足够的水煮燕麦，然后将香蕉切成小块，再加入一些枸杞，然后小火炖五六分钟 。如果你喜欢喝牛奶，也可以用牛奶煮，这样更美味 。
3.冰冰酸奶香蕉 。把酸奶抹在香蕉上使其变稠，然后放入冰箱冷冻室，三四个小时后取出 。一个酸奶香蕉冰淇淋就会出现在你面前 。给它起个名字——冰冰酸奶香蕉 。
本文到此结束，希望对你有所帮助 。
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