大家好 ， 小美为大家解答以上问题 。很多人还不知道一个月只吃早餐能瘦多少 。现在让我们来看看！答案：1
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大家好 ， 小美为大家解答以上问题 。很多人还不知道一个月只吃早餐能瘦多少 。现在让我们来看看！
【只吃早餐一个月能瘦的斤两 只吃早餐一个月能瘦多少】回答：
1.如果每天只吃早餐 ， 绝对可以减肥 。能瘦多少跟你的体质、食量、运动量有关 。
2.但不提倡这种过度节食的方法 ， 不利于健康 ， 还可能引起贫血或营养不良 。如果你想减肥 ， 你应该确保你是健康的 。一日三餐定时吃 。可以严格控制摄入量 ， 增加消耗 ， 就能达到减肥的效果 。
本文到此结束 ， 希望对你有所帮助 。
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