如何让腰变细，要怎样才能变细( 九 )
7、穿出你的颜色 。 无论什么颜色 ， 要让它在你的身上显出光彩 。 颜色统一（同样色系）的服饰搭配 ， 比如上衣、短裙或长裤和鞋子是同色系的 ， 就会显出身体被拉长了的效果 。
8、选择不会凸显腹部的面料 。 丝绸、人造丝、针织服装以及表面粗糙的运动衫通常都会有很好的效果 ， 会让腹部显得平坦 。
9、别忘了穿上高跟鞋 。 晚会的时候穿高跟鞋会有很好的效果！让你时时记得提醒自己收腹 ， 并显出身材高挑 。
10、运动抬起肩膀时呼气 。 降低体内气压 ， 让腹肌充分参与运动
参考资料：
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