辟谷期间可以同房吗
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辟谷期间可以同房吗
不建议辟谷的时候同房 。
人体在辟谷的时候 ， 一般是不吃五谷杂粮的 ， 蔬菜、水果会少量食用 ， 因而这个时候的肾气会比较虚弱 ， 精力也得不到满足 ， 此时同房会对身体造成一定的伤害 ， 会损害到肾脏 ， 也会影响到性生活 ， 因此辟谷的时候最好不要同房 。
辟谷期同房的危害
影响性生活质量 辟谷期间人体一般只会进食一些少量的水果、蔬菜 ， 不会进食五谷杂粮 ， 因此肾会普遍虚弱 ， 精神状态也不会太好 ， 这个时候同房会对性生活的质量造成影响 ， 进而会出现早泄、阳痿或腰膝酸软等症状 。
影响身体健康 人在辟谷期间体内的代谢比较缓慢 ， 身体长时间处于疲乏状态 ， 而性生活属于高强度的运动 ， 在辟谷期进行性生活容易引起身体能量短时间内过多流失 ， 影响身体健康 。
辟谷后什么时候可以同房
辟谷期间由于进食的食物很少 ， 体力和精力都有限 ， 肾脏也很虚弱 ， 辟谷后立即同房会损害身体的健康 ， 而体力恢复需要一定的时间 ， 并且辟谷复食需要半个月左右的时间 ， 这期间也不宜同房 ， 因此最好辟谷结束后21天左右 ， 体力和精力都恢复了再同房会比较好 。
辟谷后吃什么恢复快
【辟谷期间可以同房吗】 为了使肠胃功能得到及时地恢复 ， 不会胃肠功能造成伤害 ， 复食期间千万不要暴饮暴食 ， 也不能随意进食 。第一天为了滋补胃气 ， 可以只喝一些米汤；第二天的时候可以吃一些婴儿食用的米粉糊；第三天的时候喝粥 ， 同时可以配一些煮烂的菜叶；第四天可以选择吃面条 ， 可以选择加蛋花；第五、六、七天可以吃少量的米饭或者是软馒头 。注意这一周不能喝酒吃肉 ， 难消化的食物和辛辣食物都不宜吃 。
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