内脏排毒的方法 怎么给内脏排毒( 二 )


3、下颌长痘并且容易疲倦 。
肾脏排毒方法
1、按压肾脏排毒要穴:涌泉穴
涌泉穴位置在足底的前1/3处,这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可 。
2、多吃肾脏抗毒食品:山药
补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能 。
现在大家都知道我们五脏的毒素会藏在哪里了,只需要平时注意观察自己的身体,然后根据不同的情况来对症排毒才能健康长寿~

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