气血不足泡脚可以吗 气血不足用什么泡脚
文章插图
气血不足泡脚可以吗
气血不足泡脚是有好处的 。
【气血不足泡脚可以吗 气血不足用什么泡脚】 人体的三条最重要的阴经都汇集于脚，分别是足少阴肾经，足太阴脾经以及足厥阴肝经 。肾经，肝经和脾经的共同之处是，肾生血藏精，精能化血，肝藏血，调节血量，脾统血，血有所归，因此，晚上阳气收敛，阴气升长的时候，用热水泡脚，对调养气血是极有好处的 。
心气虚泡脚方
泡脚功效：补益心脾，养血安神 。用于多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华，舌质淡，苔薄，脉细弱 。
大枣茯神汤
配方：大枣，茯神各30克 。
用法：将大枣和茯神分别洗干净，加清水适量，浸泡5-10分钟后煎汁，候温泡脚，每晚1次，每次15-30分钟，连续用7-10天 。
参芪二花汤
配方：党参，黄芪各30克，龙眼花，合欢花各10朵 。
用法：将上述药材择洗干净，加清水适量，浸泡5到10分钟后煎汁，晾温后泡脚，每晚1次，每次15到30分钟，连续用7-10天 。
肝气虚泡脚方
泡脚功效：疏肝解郁，健脾养血 。用于皮肤无力，头晕心悸，胸胁胀满，纳呆腹胀，便溏不爽，肠鸣矢气，或腹痛欲泻，泻后痛减，舌淡苔薄白，脉弦等症 。
柴胡白芍汤
配方：柴胡，白芍，佛手各20克 。
用法：3药择净，加清水浸泡5-10分钟后煎汁，晾温泡脚，每天泡2次，每次10-30分钟，每天1剂，连用7-10天 。
佛手汤
配方：佛手30克，白术，茯苓各15克 。
用法：所有药材清洗干净，加清水适量，浸泡5-10分钟，煎汁，晾温足浴，每次10-30分钟，每天2次，每天1剂，连用7-10天 。
脾胃气虚泡脚方
泡脚功效：补中益气，升阳举陷，适用于胃痛隐隐，脘腹胀满，纳食减少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌质淡，脉细弱 。
黄芪益气汤
配方：黄芪15克 。
用法：将黄芪洗净，加清水适量，浸泡5-10分钟，煎汁，晾温泡脚，每次15-30分钟，每天1次，每天1剂，连用10-15天 。
参芪升麻汤
配方：党参，黄芪，茯苓，白术，当归，灸甘草各15克，升麻10克 。
用法：将所有药材择洗干净，加清水适量，浸泡5到10分钟，煎汁，先熏双足后，再晾温泡脚，每次10-30分钟，每天1次，连用10-15天 。
推荐阅读
- 泡脚对肾有好处吗 泡脚补肾的中药配方
- 老人醋泡脚好不好 为什么鼓励用醋泡脚
- 泡脚的时候可以敷面膜吗 注意这些就可以了！
- 女性气血不足症状 女性气血不足从哪里看
- 眼睛充血怎么办
- 冬天用什么泡脚最好 三种材料泡脚最养生
- 热水泡脚的16个坏处与禁忌
- 气血不足的原因 气血原来要这样补
- 泡脚怎么泡比较好 中药泡脚的神奇效果
- 泡脚正确方法 泡脚还有这些功效