西洋参和丹参能同吃吗 西洋参和丹参一起吃的功效
文章插图
西洋参和丹参能同吃吗
能同吃
西洋参性凉、味微苦，有补气养阴、养胃生津、清火除烦的功效，常用于气阴亏虚、口干咽燥、内热、消渴、虚热烦倦等症状 。
丹参性微寒、味苦，归心、肝经，《本草纲目》记载：“活血，通心包络，治疝痛 。”丹参活血化瘀、清心除烦，主治胸痹心痛、瘕瘕积聚、心烦不眠、月经不调、疮疡肿痛等 。
西洋参和丹参性味相近，且没有配伍禁忌，一起服用还能增强药效 。
西洋参和丹参一起吃的功效
补气养阴 西洋参是珍贵的补气药材，其既能补气，又能滋阴、润肺，还有养胃生津的功效 。丹参和西洋参同服，可以补气养阴，对于气阴亏虚、气虚乏力等有较好疗效 。
清火除烦【西洋参和丹参能同吃吗 西洋参和丹参一起吃的功效】 《本经》记载丹参“心腹邪气，肠鸣幽幽如走水，寒热积聚，破症除瘕，止烦满，益气 。"丹参除了活血化瘀之外，还有清火除烦的功效，西洋参滋阴润肺、清热生津，和丹参一起服用，可用于心烦不眠、虚热烦倦等症状 。
活血化瘀 丹参有很好的活血功效，西洋参含多种有效成分，能促进血液活力，和丹参一起食用，能增强活血化瘀的功效，可用于胸痹心痛、脘腹胁痛、瘕瘕积聚等 。
调经止痛 丹参和西洋参同服，能补气养阴、清火除烦，还能活血化瘀、调经止痛，对于月经不调、痛经经闭等有一定作用 。
西洋参和丹参一次吃多少合适
西洋参3～6g，丹参10～15g 。
西洋参常见用量是3～6g，而丹参为10～15g，两者同服可以酌情增减用量，或在医生指导下选择用量 。丹参、西洋参属于寒凉药材，过量食用可能会对脾胃造成伤害，且丹参有活血化瘀的功效，孕妇、经量多者、非血瘀者不宜服用 。
西洋参和丹参怎样一起吃
西洋参丹参泡水 材料
西洋参六克、丹参十五克 。
做法
将两者研成细粉，每日二至三次，水冲服 。
西洋参丹参鸡汤 材料
草母鸡半只，西洋参适量，丹参适量，盐，料酒 。
做法
1、鸡处理干净切小块，焯水后重新入锅，加水，加西洋参一起煮开 。
2、加少许料酒再次煮开，小火慢慢炖2小时 。
3、放入调味料（放盐就可以了，原汁原味）即可 。
推荐阅读
- 喝西洋参能让月经来吗 来月经可以喝西洋参泡水吗
- 西洋参月经期可以吃吗 西洋参对月经有影响吗
- 西洋参适合多大年龄 西洋参适合老年人吃吗
- 西洋参功效是什么 西洋参搭配什么药材好
- 西洋参睡觉前可以吃吗 西洋参睡前吃能安神吗
- 防晒霜和隔离霜有很大区别，不能混为一谈
- 【健康】绿色植物对健康的作用和好处有哪些？
- 【叶子】网纹草叶子变干变脆是怎么回事？原因和解决方法
- 【花卉】浅谈我国食用花卉的历史和市场前景
- 【作用功效】茶叶的保健成分和作用功效