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保肝护肝
五味子蜂蜜泡水中五味子具有一定护肝作用 ， 可以帮助促进肝细胞的修复、再生 ， 还能抑制肝脏受损 ， 同时还可以抑制谷丙转氨酶的活性；而蜂蜜中的营养物质能帮助推进肝细胞再生 ， 维护肝脏的正常生理功能 ， 对于慢性肝炎等肝脏疾病有一定的调理作用 ， 有利于人体健康 。
生津止咳
【五味子蜂蜜泡水喝的功效 五味子蜂蜜泡水的制作比例】 五味子蜂蜜泡水中五味子味酸甘 ， 具有一定益气生津 ， 收敛固涩的功效 ， 以敛肺气以止咳喘；而蜂蜜同样具有润肺生津的作用 ， 一起泡水饮用对于口干口渴 ， 肺肾虚而导致的久咳、虚咳、喘促、气短等症具有一定的辅助治疗作用 ， 具有一定生津止渴的作用 。
抗菌消炎
五味子具有一定抗菌的作用 ， 对于生活中常见的炭疽杆菌、金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌等病菌有一定的抑制作用；而蜂蜜具有清热解毒 ， 灭菌消炎的功效 ， 可以抑制链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌等病菌 ， 两者一起泡水喝 ， 具有一定抗菌消炎作用 。
改善睡眠
五味子蜂蜜泡水中五味子补五脏 ， 其中主要补肾 ， 具有一定补肾宁心的功效 ， 以抑制中枢神经兴奋 ， 因此每天睡前适量喝一些五味子蜂蜜泡水 ， 可以在一定程度上帮助辅助睡眠 ， 改善睡眠状况 。
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