菊花决明子茶什么时候喝好 决明子菊花茶一天喝多少为好
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菊花决明子茶什么时候喝好
推荐早上喝 。
菊花、决明子作为常见的药材 ， 其泡茶服用时间并没有严格的规定 ， 一般的时间段饮用都是可以喝的 ， 不过从一天的时间来看 ， 早上是人体消化吸收功能比较好的时候 ， 这个时候喝菊花决明子茶更有利于人体吸收其中的药物成分 ， 使其药效得到更好的发挥 ， 因此早上喝是比较好的 ， 但是要注意尽量不空腹饮用 ， 以免肠胃不适 。
菊花决明子茶可以每天喝吗
【菊花决明子茶什么时候喝好 决明子菊花茶一天喝多少为好】 不建议每天喝 。
一方面菊花和决明子都是寒凉的药材 ， 两者食用天天饮用的话 ， 容易增加体内的寒凉之气 ， 对脾阳会有一定的耗损；另一方面 ， 决明子有很好的通便作用 ， 对便秘患者来说短期喝能起到较为明显的通便效果 ， 但如果天天饮用可能会产生一定的依赖性 ， 因此菊花决明子茶最好不要天天喝 。
决明子菊花茶一天喝多少为好
视情况而定 。
如果是为了改善身体某种疾病的话 ， 那么在疾病的急性发作期时可以在医生的指导下规范饮用数量 ， 而当疾病症状有所缓解时就应当逐渐减量直至停止服用 。一般一天的饮用量在1-2杯即可 ， 随后根据情况降低饮用频率和数量 ， 以免体内寒气过盛导致人体出现手脚发凉、腹痛、腹泻等身体不适表现 。
菊花决明子茶喝多久有效果
因人而异 。
一般情况下 ， 饮用菊花决明子茶主要是起清热、通便、明目的功效 ， 用菊花决明子茶来缓解内热的话 ， 正确用量一般1周左右即可见效 ， 而用菊花决明子茶来润肠通便的话 ， 决明子对便秘有良好的通便效果 ， 短期使用效果明显 ， 大约2-3天就可见效 ， 如果是用菊花决明子茶来清肝明目的话 ， 见效时间会慢一点 ， 具体的时间因个人体质会有一定的差异 。
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