湿热分几种类型 湿热体质的症状有哪些表现
文章插图
湿热分几种类型
分为五种：脾胃湿热、肝胆湿热、大肠湿热、膀胱湿热、湿热痹证 。
脾胃湿热证：脘闷腹满 ， 恶心厌食 ， 大便溏稀 ， 尿短赤 ， 脉濡数 。
肝胆湿热证：肝区胀痛 ， 口苦食欲差 ， 或身目发黄 ， 或发热怕冷交替 ， 脉弦数 。
【湿热分几种类型 湿热体质的症状有哪些表现】 大肠湿热证：腹痛腹泻 ， 甚至里急后重 ， 泻下脓血便 ， 肛门灼热、口渴 ， 尿短黄 ， 舌红苔黄腻 。脉滑数等 。
膀胱湿热证：尿频尿急 ， 尿道灼痛 ， 尿黄赤短少 ， 小腹胀闷 ， 或伴有发热腰痛 ， 或尿血 ， 或尿有砂石 ， 大便干 ， 舌红苔黄腻 ， 脉数 。
湿热痹证：骨节及肢体烦疼、或关节红肿疼痛 ， 或寒战身热、面目萎黄、口干不欲饮、苔黄腻、舌质红、脉濡数或滑数 。
湿热体质的症状有哪些表现
1.皮肤易出油、毛孔粗大 ， 尤其是在湿热的夏天会更加明显 ， 同时还伴有脸色发黄、发暗的情况 。
2.湿热重的人往往会有牙齿发黄 ， 牙龈比较红的情况 。
3.早上起床容易有口苦 ， 粘腻的情况 ， 还伴有口臭 ， 汗味大 ， 体味大 。
4.大便偏干或粘滞不爽 ， 大便时肛门会有灼热感 ， 小便深黄色 ， 异味大 。
5.胃脘以及腹部容易胀满 。
湿热体质可以艾灸吗
不建议 。
艾灸虽然具有很好的养生保健作用 ， 但并不建议湿热体质人群使用 ， 因为艾灸属于温阳疗法 ， 具有升温助阳的作用 ， 而湿热体质人群本身内热较重 ， 再使用艾灸会导致身体内热较重 ， 从而会导致湿热的热盛 ， 引起湿热旺盛的表现 。
湿热体质如何调理
饮食调理 湿热体质人群平常要多吃甘凉或清淡 ， 并且最好有利湿作用的食物 ， 例如赤小豆、绿豆、冬瓜、薏苡仁、荸荠、莲藕、马齿苋等 。要少吃温补滋腻类食物 。
生活调理 湿热人群要避免居住在低洼潮湿的地方 ， 居住环境宜干燥 ， 通风 ， 且室内还可以用除湿器或空调对湿和热的环境进行改善 。平常尽量穿着择宽松、透气性好的棉质服装 。
推荐阅读
- 湿热按摩哪个部位可以去除湿 湿热怎么分辨湿重还是热重
- 湿热不能吃什么 吃什么去湿热最好最快
- 湿热是什么原因引起的 湿热和上火有什么区别
- 痰湿分为哪几种 痰湿体质有痰吗
- 湿热久了会怎么样 湿热是什么原因引起的
- 湿热体质的人怎么调理身体 湿热体质和寒湿体质怎么区分
- 湿热症的表现有哪些 湿热症是什么原因引起的
- 阴虚按摩哪里管用 阴虚和阳虚怎么区分
- 阳虚和阴虚怎么区分 阴虚和阳虚哪个危害大
- 阴虚吃什么可以补 阴虚体质分几种怎么判定