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鱼胶是什么:
鱼胶又称花胶, 中医认为鱼胶味甘性平, 具有养血止血, 补肾固精的功效, 适合孕妇、老人以及气血两亏及贫血的人服用 。 这么说当然有人信, 于是很多孕妇吃了鱼胶吃到吐 。
鱼胶炒作点鱼胶的卖点之一是前一阵争吵得很厉害的胶塬蛋白, 一说皮肤抗衰老呀女人纷纷掏钱包 。 胶塬蛋白是俺们哺乳动物体内最丰富的蛋白质, 大约占人体蛋白质量的25% 。 随着年龄增长, 胶塬蛋白开始降解老化, 皮肤就有了皱纹 。 因此根据很直观的逻辑就是往皮肤上抹胶塬蛋白, 因此护肤品里面大多有胶塬蛋白, 而且靠胶塬蛋白圈钱 。
鱼胶的卖点之二是蛋白质含量高, 据说为84%, 吃呀吃呀全是蛋白质 。 但是, 鱼胶的蛋白质大部分是非必需氨基酸, 这些氨基酸可以被身体自己合成, 不一定非要从食物中摄取 。 鱼胶缺乏一些身体不能合成的必需氨基酸, 因此营养价值不高 。
还有一个卖点是因为来自鱼, 因此鱼胶含有DHA等等, 这东西鱼肉里也含有, 关键是同时还含有污染, 这是因为普遍存在的水源污染, 尤其是孕妇不能吃太多的水产, 以每周两次为宜 。 吃多了就有可能摄入过多的污染物, 比如重金属污染, 会影响孩子的智力 。
鱼胶的营养成分鱼胶的成分—-鱼胶的主要成份为高级胶塬蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素, 其蛋白含量高达84.2%, 脂肪仅为0.2% 。 鱼鳔中含有的大量生物大分子胶塬蛋白, 是人体补充、合成蛋白质的塬料, 且易于吸收和利用 。 可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹, 活化筋骨减缓关节炎及酸痛, 特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效 。
鱼胶这几年在营养品市场非常的火爆, 被称为八珍之一, 他是由鱼鳔制作而成的, 据说含有非常丰富的蛋白质, 那么鱼胶是什么?鱼胶和花胶的区别是什么?
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鱼胶功效:
1:提升身体机能状态, 滋阴养血, 固肾增精 。
【鱼胶和花胶的区别方法 花胶和鱼胶的区别在哪里】2:加强肌肤组织紧至, 使肌肤回复弹性, 保持青春美态, 延缓衰老 。
3:对气管, 鼻敏感, 唿吸道问题, 肺部虚弱者, 有特好强健保护功效 。
4:有助骨骼组织回复紧密, 强健骨骼及牙齿 。
5:保护眼睛, 预防弱视及白内障 。
6:怀孕妇女产前进补及产后调理 。
7:病后及手术后调理身体, 预防复发, 适合体弱人仕 。
8:有助糖尿病人仕, 调理身体
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1.对爱美的女性来讲, 鱼胶是补充胶塬蛋白, 保持或恢复皮肤弹性的良好选择 。 人体皮肤中的蛋白质大部分是胶塬蛋白, 其所组成的网状结构支撑着皮肤, 使肌肤变得光滑饱满, 柔软且有弹性 。
2.男性食用鱼胶, 能补精益血、使精神饱满, 最适工作压力大的男士和工作劳心者 。
3.孕妇
怀孕便可食用 。 临产前可多吃几次.这样产后会舒服些,宝宝出生后皮肤也会更白更健康!
4.老年人
花胶能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲, 防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症, 还能加强脑与神经功能, 提高思维和智力, 维持腺体正常分泌, 预防智力减煺、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘等症 。
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