【点几滴油熬出香浓粥】冷水浸泡 。煮粥前先将米用冷水浸泡半小时 , 让米粒膨胀开 。这样不但能让粥熟得更快 , 节省时间、燃气 , 还能让粥的口感软糯香甜 , 利于消化 。
开水下锅 。直接用自来水熬粥 , 水中的氯会破坏米中的维生素B1 。若用烧开的水煮粥 , 氯已多随水蒸气挥发 , 可防止营养成分损失 。此外 , 开水下锅不容易糊底 , 还比冷水熬粥更省时间 。
水要加足 。上火熬前最好一次性把水放足 , 不要中途添水 , 否则粥在黏稠度和浓郁香味上会大打折扣 。
搅拌 。熬粥时要往一个方向搅拌 , 这样煮出来的粥受热均匀 , 且米香浓郁 。搅拌也是有技巧的 , 开水下锅 , 搅拌几下 , 盖上盖 , 小火熬制20分钟 , 再不停搅拌 , 大概持续10分钟左右 , 直到粥出现黏稠状 。
点油 。粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油 , 你会发现这样熬出来的粥不但看上去颜色亮泽 , 入口后也味美鲜滑 。此外 , 点油还有一个好处 , 可以不扑锅 。因为油的沸点比水的沸点高 , 而熬粥的时候达不到油的沸点 , 油始终在水上漂着 , 即使达到水的沸点 , 也不会扑锅 。
粥底、辅料分开煮 。大多数人熬粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里 , 但这样并不科学 。熬粥的时候 , 应该将粥底和辅料分开煮 , 最后再一起熬煮 , 最好不要超过10分钟 。这样熬出的粥品清爽不浑浊 , 每样东西的味道都熬出来了且不串味 。特别是辅料为肉类及海鲜时 , 更应将其分开 。
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