春季养生宜甜食，3种甜食最健康
春季养生宜甜食，3种甜食最健康
春季有多风、多寒、多湿的气候特点，饮食应以辛温、甘甜、清淡为主，因为辛温能驱寒，甘能健脾，淡能利湿，使人体能抗拒风寒、风湿之邪的侵袭，减少患病 。下面看一下适合春季吃的3种甜食 。
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