冷泡茶的好处和坏处

我们所熟悉的喝茶，一般都是使用开水进行冲泡的，但是近年来，颠覆了这种饮茶习惯，而且也为了迎合现在年青一代的口味等等原因，开始出现了冷泡茶，也就是使用冷水冲泡而成的一款茶饮，还真别说，一样的茶叶，使用冷泡的方式与热泡的方式泡制出来的一款茶饮，是完全不一样的风味，今天就先给大家详细说说，一款冷泡茶拥有怎样的好处和坏处。

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冷泡茶的好处冲泡方便
喝冷泡茶的话，适合快节奏，喜爱快时尚的人群，因为冷泡茶具有冲泡方便的好处，大家只需要将冷泡茶放在茶壶内，然后加入凉却后的开水，在冰箱中放置8-10分钟之后即可饮用。
帮助降糖
营养学专家对于冷泡茶的研究表明，在冷泡茶中，我们并没有发现过量的糖分，也已经证明了适量饮用冷泡茶，具有明显的降糖好处，更可以用于辅助治疗糖尿病，而在降脂以及降血压这两方面，也有一定的效果。
轻松解腻
冷泡茶具有轻松解除身体油腻感的功效，因为冷泡茶具有清爽的口感，还可以利用其中的营养物质，作用于人体的肠胃之中，起到提升消化力，并且缓解消化不良等好处，过量食用肥腻食品之后，来一杯冷泡茶，舒畅！

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冷泡茶的坏处【冷泡茶的好处和坏处】越喝越渴
别以为冷泡茶的口感情况，大家就可以过量饮用，其实冷泡茶的清凉效果也只是暂时的，因为冷泡茶会刺激消化液，并且增进消化液的分泌速度，还会导致大家体内的水分过快蒸发完，因此会出现越喝越渴的坏处。
降低食欲
适量喝冷泡茶，没问题，但是如果过量喝冷泡茶的话，喝了太多冷泡茶之后，大家会有一种饱腹感，还会出现不思饮食，食欲降低的坏处，长期以往，甚至还会出现厌食症的坏处。
伤及脾胃
脾胃虚弱的人群，应该避免过量喝冷泡茶，因为如果大量饮用了一款冷泡茶，反而会对脾胃虚弱的人群，带来更加严重的坏处，肠胃一直处于冰冷的状态，还会成为了肠胃疾病，肠胃溃疡的一大诱因。
近年来，大家尝试使用了不同的茶叶来制作成冷泡茶，其中普洱生茶，绿茶和红茶是比较适合用来制成冷泡茶的，风味与口感极佳之外，还具有多多的好处，不过如果过量饮用冷泡茶的话，坏处也是有的，大家一定要好好注意。